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滑车关节可以完成()跆拳道实践教学课一般由（）四部分组成。下列食物中膳食纤维含量最少的是()罚球点球点尺寸大小是多少？跆拳道运动员的心理训练,是采用各种手段,有意识,有目的的对其心理施加影响的过程。例（）。
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没有下肢带关节参与的练习是()司线员判决错误,应( )我国传统养生保健的特点有（）。老年人一次持续锻炼时间一般不要超过（）小时。参与组成踝关节的有（）。在长拳“八法”中,（）是长拳运动的核心。自由深蹲
行进箭步
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没有参与组成踝关节的有()根据《劳动法》,应保送运动中冷热的刺激,大量排汗,过快的连续收缩,心率控制在（）次／分。骨与()相连接的部位称为骨连接下列哪项瑜伽体位法不适合女性练习不属于伸展练习的原则是（）。当球
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上肢带关节包括()超负荷原则是通过______方法来实现的。屈肘关节的对抗肌为（）。南拳中主要的拳法是（）竞技游泳比赛在奥运会上共有______枚金牌瑜伽呼吸控制法的功效?巨人症”产生的原因是脑垂体过多地分泌了()胸锁
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不随意肌是指()在进行抗阻训练时,首先要明确的是（）。以下说法正确的是______。关节面是指构成关节两骨相对应的关节面,多为一凸一凹,凸的为（）。不属于阿司汤嘎瑜伽的重点的是近固定时使上臂外展的肩带肌肉是_____
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人体椎间盘的数量是()充分伸展股四头肌需要的关节和动作是()长骨两端的膨大部分称为______。参加较小强度、长时间的运动后,应多食用()球门柱和横梁必须用什么材料制成？单杠悬垂可提高身体()的伸展性。（）年成立了
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与原动肌功能相反的肌肉称为()跆拳道的三大技术之一的防守技术内容有（）。罚球点球点尺寸大小是多少？下列参与骨质的形成与破坏的是______。做下蹲练习,向上站起时,膝关节的运动是（）。下列说法正确的是()产生错误
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肱二头肌为远固定的练习是()如果进行的是热瑜伽练习,下列哪种方式正确养身是通过各种途径养生命、增强体质,从而达到延年益寿的一种保健方法。古称（）。血压值在______属于中等高血压。以下何种情况使用开放式问题（
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能够充分伸展背阔肌的方式()骨与()相连接的部位称为骨连接不属于瑜伽冥想法的是一个80Kg体重的健康成人,从事建筑工作,其每天需要的热能大约是______近代竞技游泳最初在______等国出现。下列有氧器械对下肢关节的冲击
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桡腕关节不能完成()船只沉没后,往往造成多人溺水,入水救护时应根据_______原则救护?当发球员发球时,发球裁判员专看发球员发球动作,而裁判员应( )。充分伸展股四头肌需要的关节和动作是()屈伸
外展内收
回旋#
环转就
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关节面是指构成关节两骨相对应的关节面,多为一凹一凸,凹的为()健身教练制定健身计划的基本依据为（）。下列与健康状况不相关因素是（）。正确的蛙泳手部动作在游进过程中指尖的位置始终应该保持在______巨人症”产生
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一般健康者可进行任何无需医务监督的剧烈运动关于糖的分类正确的是（）。虚步是指（）,右脚在前称右虚步。人体交换气体的器官是（）。下列哪项瑜伽体位法适合女性练习×单糖、双糖和多糖#
糖、寡糖和多糖
淀粉和聚合
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对于运动强度监控方法有心率检测、主观强度感觉和自我感觉下列选项中,后射三箭连发而中”的技术被称为（）关于步行说法错误的（）。第三局比赛结束后已宣报完比赛结束和获胜方,输球一方提出申诉认为最后一个球有争议,
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运动计划是针对个人的运动目的而指定的有计划性和周期性指导方案最新规则规定,在武术套路竞赛中出现器械掉地和附加支撑分别扣（）什么时间是练习瑜伽的最佳时间以下胸肌说法正确的是()在比赛场地周边有多少角旗？在
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肘关节由肱骨近侧端和桡骨远侧端的关节组成下列哪项瑜伽动作不是通过前弯达到暖身的功能不可以采用PNF练习伸展的肌肉是______。下列说法正确的是()比赛中羽毛球触及运动员的球拍后出界。由于球速很快裁判员没有看清,
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由于PNF练习利用肌肉的牵张反射原理,具有一定的冲击性,可能引起肌肉拉伤,因此不建议使用单打支柱的高度为：( )水的作用()做站姿提踵向上时,踝关节可以完成的运动是()起于耻骨联合,止于胸骨剑突的肌肉为（）。做器械
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高位下拉的过程中,可以锻炼到背阔肌和胸大肌下面哪种说法正确,当球在本方场区反弹回对方场区( )缺钙的主要表现是（）。讲解与示范相结合效果最差的是（）练习过程中如果出现身体不适下列哪项瑜伽体位法不适合女性练
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低密度脂蛋白固醇含量越多冠心病的危害越大关于步行说法错误的（）。关于糖的分类正确的是（）。男子单打决胜局比赛,进行到( )分时,需双方交换场地。√步行是运动中最为简便、经济和安全的运动方式
正确的身体姿势能
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慢跑时,如步幅过大、会降低跑步者的速度在高温、通风不良的环境中,长时间进行体育锻炼,易发生___在平分时,当发球失一分,应该叫：( )不属于瑜伽式呼吸的是下列的肌肉有使肩胛骨后缩的是()浮体练习时,正确的身体姿势是
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运动计划在实施过程中,应定期进行反馈和调整间歇练习法在提高运动成绩为目标的训练中,间歇期间心率大多数恢复到（）次/分时就进行第二组训练。脑、脊髓、以及周围的神经组成（）。不属于健康问卷的内容有（）。双打
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脊柱可以完成各种基本运动,数量为：( )在进行训练课前的活动时间为（）。在江河游泳时自感体力不佳,达到自救的目的。选择正确的锻炼方法和确定适当的()是制定抗阻训练运动计划的关键()肩关节外展,旋外时不能伸展的肌
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步行时,要增加步长就需要增加髋关节的活动幅度我国跆拳道协会筹备小组成立于（）。下列哪种不属于瑜伽种类以下对于抗阻训练的动作分析与技术要点理解错误的是（）。南拳中主要的拳法是（）竞赛规则规定警告和扣分按
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前臂肌多具有长腱的长肌优秀耐力运动员腿部肌纤维的百分组成最多的是（）。指导员在做完整示范的同时讲解身体练习的技术要领,锻炼者边听、边看、边练。这种结合方式适合用于（）的指导。不属于躯干肌的是（）。柔韧
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用力呼吸时吸气和呼气均伴有肌肉的收缩活动无论是进行社会体育活动的技能传授、锻炼指导还是进行社会体育的组织管理,都应以____原则为出发点和归宿。下列是哈塔瑜伽的有下列对锁骨描述不正确的为______。下列属于武
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上臂后伸可充分伸展到三角肌前、中、后部下列不是瑜伽体位法的功能的是以下说法错误的是______。单打支柱的高度为：( )规则规定警告两次扣1分,比赛结束时警告次数为奇数,最后一次应（）。私人教练的销售流程中介绍的
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肌肉力量是体适能其它要素的基础肌肉的粘滞性与_______有关。运动环节绕矢状轴在额状面内做的运动是（）。采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的()。双飞踢练习步骤（）。沐浴
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在关节结构基本正常的前提下,伸展练习主要是提高肌肉的伸展性下列说法正确的是()瑜伽前倾式主要分为?下列不属于私人教练第一次销售和续课流程共性的（）。把铅球的技术要领概括为：（）√仰卧位时,臀中肌前部肌束收缩
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通过询问客户参加训练的持续时间,可以准确的判断客户训练经验与水平游泳距今已经有______多年的发展历史下列选项中能做呼吸运动的是()下列关于大腿内侧肌群说法正确的是______。有氧运动的训练方法中,适用于所有人群
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使用PNF伸展练习法伸展腘绳肌可以帮助提高髋关节的ROM（）是重要的皮层下感觉中枢。做器械胸前下拉动作时,肩关节的运动是（）。跆拳道运动员的心理训练,是采用各种手段,有意识,有目的的对其心理施加影响的过程。例（
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抗阻训练一般不作为（）的练习方法。4×100米接力跑的接力区距离为______米。每块骨骼肌的主要结构都可分为（）运动环节绕矢状轴在额状面内做的运动是（）。建立社会体育指导员职业资格证书制度的法律依据是增强肌肉
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脑、脊髓、以及周围的神经组成（）。每块骨骼肌的主要结构都可分为（）以下胸肌说法正确的是()循环系统
神经系统#
消化系统
免疫系统肌腹#
肌腱#
筋膜
腱鞘肩胛骨固定时,胸小肌收缩可降肋,助呼气
肩胛骨固定时,前锯
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运动计划中应多样化的原则是为了减少厌烦感并维持训练强度形成健康的身体成分比例,需要的要素有______。下列哪项是练习瑜伽中不需要注意的人动脉血压正常值()评定有氧耐力最有效的强度指标是（）。下列与健康状况不
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对于抗阻训练中的保护理解错误的是（）。以下说法错误的是（）。所谓的“百器之王”是指（）股四头肌为远固定的练习（）。下列食物中膳食纤维含量最少的是()胡萝卜素属于下列维生素中的()下列关节运动中,可以用于腓肠
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下列骨中属于上肢骨的是（）。以下属于小腿多关节肌的是()直接式进攻战术、压迫式强攻战术、引诱式进攻战术、防守式躲闪和反击战术、克制对方长处的战术、体力战术等属于)。运动中出现胃痉挛的原因有（）。球员不满
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侧面观察脊柱,颈曲与腰曲凸向后,胸曲和骶曲向前腰围也是判定肥胖的一个指标,通常认为女性肥胖是腰围超过()在秋季的假日里,俗称()。—个运动神经元和受其支配的肌纤维所组成的肌肉收缩的最基本的单位称为()下列说法正
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关于抗阻训练呼吸方法描述错误的是（）。不能伸展三角肌后束的动作是()上肢带关节包括（）。靠近身体正中面的为()抗阻训练在用力阶段呼气
抗阻力训练向心收缩时呼气
抗阻训练在做离心收缩时憋气#
抗阻训练在做还原阶
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长期使用电脑会导致身体肌肉相对收缩的部位是（）。不能伸展三角肌后束的动作是()不可以采用PNF练习伸展的肌肉是______。长期耐力训练可使安静时心率（）。脑、脊髓、以及周围的神经组成（）。老年人一次持续锻炼时
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以下何种情况使用开放式问题（）。下列对武术基本功中基本手型“掌”的说明错误的是（）下列属于吴式太极拳特点的是（）正确的蛙泳动作周期应该有以下几个阶段：_____人体交换气体的器官是（）。SJ的职责是:球门的长和
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靠近身体正中面的为()肌肉在一定负荷下长时间保持收缩的能力是指下列体适能要素中的（）。下面哪种练习方法属于重复练习法（）。跆拳道的比赛区域应为（）平方米。长期耐力训练可使安静时心率（）。近侧
远侧
内侧#
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以下何种情况使用开放式问题（）。19人参加比赛,第一轮有3场比赛。他们是( )肌肉的_______方式对发展最大力量的效果最为显著。你想尽快获得相关信息
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