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下列哪块肌肉属于肩袖肌群()下列不属于武术内容中套路运动项目的是（）（）年正式出版了第一部《武术竞赛规则》。小圆肌#
大圆肌
三角肌
肩胛提肌形意拳
徒手对练
刀
短兵#1957
1958#
1975
197ADB
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练习过程中如果出现身体不适下列油脂中不饱和脂肪酸含量最多的是（）。为达到较好的伸展效果,大肌肉群伸展运动应持续（）。咬牙坚持下去
休息一会继续
报告老师,去医务室#
做到晕倒鱼油#
棕榈油
椰油
可可油10秒
15
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在进行抗阻训练时,首先要明确的是（）。下列哪项瑜伽动作是通过前弯达到暖身的功能指导员在做完整示范的同时讲解身体练习的技术要领,锻炼者边听、边看、边练。这种结合方式适合用于（）的指导。阻力方向
关节运动
目
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采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的()。判定肌肉硬度增加的两种方法是()车轴关节可以完成（）运动。无氧耐力
有氧耐力#
速度耐力
力量耐力自我感觉和肌肉硬度测试#
肌肉硬度
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比赛进行中下列哪些情况为死球（ ）。在左心房室口的瓣膜是______。建立社会体育指导员职业资格证书制度的法律依据是球在空中羽毛与球托分离
球落在地面#
球击中网顶
球撞网或网柱生动脉瓣
二尖瓣#
三尖瓣
肺动脉瓣
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下列属于杨式太极拳特点的是跆拳道实践课一般由开始部分、准备部分、基本部分、（）组成。评定有氧耐力最有效的强度指标是（）。斜中正
开合相接
柔和缓慢#
刚柔相济整理部分
结束部分#
放松部分心输出量
乳酸阈
最
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正确的蛙泳手部动作在游进过程中指尖的位置始终应该保持在______下列是哈塔瑜伽的有关于糖的分类正确的是（）。腿的前部
头的前部
肩的前部#心灵法#
强调体位法#
调息#
洁净功单糖、双糖和多糖#
糖、寡糖和多糖
淀粉
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在跆拳道品势的修炼境界上,被称之为意,修炼者应具备（）。投掷练习者器械出手的速度称为_______。下列食物中膳食纤维含量最少的是()掌握品势的构成原理#
攻防动作的强弱缓急#
掌握品势的整体意义#
攻防动作能自由运
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能够伸展腹直肌的方式是（）。（）是重要的皮层下感觉中枢。内分泌系统中,分泌激素种类最多的器官是()脊柱伸#
脊柱屈
髋关节伸
髋关节屈大脑
脑干
小脑
间脑#脑垂体#
甲状腺
肾上腺
性腺ADA
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优秀耐力运动员腿部肌纤维的百分组成最多的是（）。不需要在医务监督下运动的情况有______。球员不满司线员的判决,提出抗议,主裁应( )白肌纤维
红肌纤维
快肌纤维#
慢肌纤维肺气肿
妊娠
癫痫症
关节肿胀#可以改判
询
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瑜伽的呼吸法有如下功效游泳时造成腿部肌肉抽筋的主要原因______司线员手势有( )。给大脑和身体提供充分的氧气#
消除肌肉疲劳,滋养内脏器官#
提供免疫力,改善消化系统功能#
消除紧张,提高注意力#水温过低
泳技不佳
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瑜伽前倾式主要分为?运动环节绕额状轴在矢状面内做的运动是（）。运动中和运动后的饮水 , 应用_______为原则钻石式、束角式、跨骑式#
单腿交换伸展式、射箭式、背部伸展式、牛面式、船式。#
钻石式、牛面式、后仰式
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下列体适能要素中属于竞技体体适能的是()练习过程中如果出现身体不适4×100米接力跑的接力区距离为______米。心肺耐力
肌肉力量
平衡性#
身体成分咬牙坚持下去
休息一会继续
报告老师,去医务室#
做到晕倒15米
20米#
2
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在练习太极拳过程中,要求上肢动作应该做到（）下列运动项目中合适哮喘患者的是()在一场比赛的开始,抽签获胜方可以( )含胸圆背,收腹敛臀
挺胸直背,收腹敛臀
沉肩垂肘,舒掌塌腕#
头正颈直,含胸圆背跑步机练习#
椭圆运
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大重量的俯身杠铃划船时,应釆取的最佳握法是()下列食物中膳食纤维含量最少的是()双打比赛中,决胜局球员接球次序错误,若在第二分进行后发现,其接球次序应( )正握
反握
正反握#
对握杏干#
全麦面包
青椒
韭菜按错误的
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能够充分伸展背阔肌的方式()下列不属于脚内侧停球技术易犯错误的选项是()肩关节外展,旋外时不能伸展的肌内是()肩关节水平伸
肩关节水平屈
肩关节伸
肩关节屈#停球脚的踝关节过于紧张,不利于缓冲
停地滚球时,脚离地太
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身体腓肠肌的功能是()下列哪种不属于瑜伽种类瑜伽的三大呼吸方法是膝关节伸
膝关节屈#
踝关节伸
踝关节背屈哈塔瑜伽
王瑜伽
奉爱瑜伽
清新瑜伽#腹式呼吸#
胸式呼吸#
完全式呼吸#
嘴部呼吸BDABC
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关于膝关节说法正确的是______。（）经国际奥委会正式通过,跆拳道被列为2000年奥运会正式比赛项目。角球弧的半径是……由股骨下端和胫、腓骨上端构成
前交叉韧带可防止胫骨前移#
内侧半月板呈“C”形,外侧半月板呈“O”形#
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最新规则规定在武术套路竞赛时采用的是各个项目的最高分值均为10分,其中演练水平分的最高分为（）单淘汰赛决出1—8名,则要增加( )附加赛。双飞踢练习步骤（）。6.8分
3分#
0.2分
2分1场
3场
5场#
7场熟习左架横踢和右
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社会体育按照参照人群的成分来划分,常分为：可使髋关节伸的肌肉是()水的作用()职工体育、农民体育、学校体育
职工体育、农民体育、居民体育#
职工体育、军队体育、学校体育
职工体育、居民体育、学校体育髂腰肌
股四
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体质状况一般的人及老年人,持续练习时间不宜过长,可以从每次（）分钟开始。现代体育文化旨在谋求击球时,拍弦断裂,球被夹持在拍上,裁判员应判（ ）。20—30
15—20#
30—40
10—20身体的培养和发展#
增进健康和保持积极的
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动脉脉搏能够反映()下列属于短器械的有（）瑜伽眼镜蛇式是治疗什么疾病最有效的体位血压高低#
心跳的频率和节律#
心脏的收缩力#棍
殳
斧#
枪颈椎病
脊柱不良弯曲#
膝部通风
消除背部疼痛#ABCCBD
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体育在促进各国人民之间的相互了解和友好往来中,起着极好的桥梁作用。运动员被誉为_______？太极拳的运动的总体特点是（）初学者进入齐胸深的水中,感觉呼吸急促、困难,是因为胸腔受到了较大水的______力。穿着运动服
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社会体育按照参照人群的成分来划分,常分为：以下说法不正确的是（）。当一对双打选手正在接发时,谁可能叫发球出界：( )职工体育、农民体育、学校体育
职工体育、农民体育、居民体育#
职工体育、军队体育、学校体育
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在连续重复练习法中,采用每组练习后固定的间歇时间（）分钟。东方体育文化的特点有：不可以采用PNF练习伸展的肌肉是______。2
4
5
3#促进了采用控制呼吸等方法的特殊活动形式的顺利发生发展#
在一定程度上压抑竞技性
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单打比赛中,发球员第一发球失误,第二发球碰到单打支柱后,进入有效发球区,应判( )下列是哈塔瑜伽的有初学跆拳道的形态呼吸、喊声、视线、动作的正确是修炼目标。称之为（）。发球员失分#
第二发球重发
该分重赛心灵
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一般的武术套路竞赛场地规格要求：瑜伽蝗虫式的功效运动员发球时,球擦网后落到对方规定区域,此球应判( )。宽7米,长14米
宽8米,长8米
宽8米,长14米#
宽12米,长14米强健脊椎、臀部和手臂后侧、腿部后侧肌肉。#
伸展肩
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角旗高度是多少？长拳技术强调力要顺达须明“三节”、“六合”。传统武术技法中,一般将人体分为三节,梢、中、根节分别指（）古代“弓箭社”、“角抵社”等“社”的形成是什么时候不得短于1.5米#
不得高于1.5米。
在1.5至1.8米
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将骨骼肌与骨骼连接的是（）。—个运动神经元和受其支配的肌纤维所组成的肌肉收缩的最基本的单位称为()哪类人适合练习瑜伽韧带
筋膜
肌腱#
肌纤维运动系统
运动环节
运动单位#
运动个体颈肩背腰严重损伤
骨质疏松
孕
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下列不是瑜伽体位法命名根据的是在武德中,其首要内容是（）剧烈运动时的肌肉内乳酸含量可达到()依动物的姿势模仿得来的体位法
依该动作的功效命名的体位法。
依姿势简单困难来命名的体位法#
依该动作的发明者来命名
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双打比赛中,发球员或接发球员的同伴站位应在( )。下面体适能要素中属于竞技体适能的是（）。在做半仰卧起坐时,属于正确的动作技术（）。右场区
左场区
位置不限#
后场心肺耐力
肌肉力量和耐力
平衡性#
身体成分双手
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19人的单打淘汰赛决出前16名,那么它的最后一轮比赛有( )场,共有( )场比赛。肌肉收缩唯一的直接能量来源是（）人体中最大的肌肉()8
16
32#
35ATP#
ADP
CP
Pi背阔肌
臀大肌
股四头肌#
股二头肌CAC
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下列食物中膳食纤维含量最少的是()以下胸肌说法正确的是()长拳的传统技法中有“四击”、“八法”、“十二型”之说,其中“四击”指的是（）杏干#
全麦面包
青椒
韭菜肩胛骨固定时,胸小肌收缩可降肋,助呼气
肩胛骨固定时,前锯
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浮体练习时,正确的身体姿势是_______比赛中进行中突然停电,裁判员应( )每克脂肪可以提供给人体热量为()抬头挺胸
四肢自然伸直#
手臂用力下压判重发球
记录比分
向裁判长汇报
暂停比赛#4千卡
4.5千卡
7千卡
9千卡#BDD
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发生游泳溺水事故后应尽快与______部门取得联系游泳时肌肉活动所耗热量比陆上_______（）年中国武术队赴柏林奥运会参加表演。与急救医疗部门#
上级领导部门
水务部门大#
小
一样1936#
1937
1946
AAA
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练习瑜伽注意事项有跆拳道段位中的七段和八段者被称为（）。个人混合泳比赛中,四种泳姿的顺序为______练习过程不可有强迫自己的行为#
练习前一个小时不可沐浴,进食
练习中应保持顺畅的呼吸#
练习中应穿着舒适的衣服#
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对营养的概念描述正确的是（）有53名运动员参加的单淘汰赛,有( )个1/8区有7个位置数。跆拳道品势的定义概括为（）。食物中经过消化,吸收和代谢能够维持生命活动的物质#
人体每日所摄取的食物,才能生存与繁殖,获得并
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以下不是肱二头肌抗阻训练的动作（）。人体中最大的肌肉()品势中的手刀是指（）。杠铃弯举
哑铃弯举
集中弯举
俯身飞鸟#背阔肌
臀大肌
股四头肌#
股二头肌四指伸直#
拇指弯曲靠近食指#
用小指侧的掌外沿#DCABC
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了解个人健康状况的另一途径是______。当发球员发球时,发球裁判员专看发球员发球动作,而裁判员应( )。肘关节可完成()运动力量测试
柔韧性测试
体适能测试#
心肺功能测试主要看发球员动作
主要看接发球员动作,同时兼
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长期使用电脑会导致身体肌肉相对收缩的部位是（）。什么决定接发球员是否已经准备好了：( )流瑜伽的呼吸法是臀部
手臂后侧
胸部
上背部#接发球员的眼睛示意发球方#
发球员发球,接发球员必须准备
发球员问接发球员是
