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建议健康成人每天的饮水量为（）。不能伸展三角肌后束的动作是()下列哪项是练习瑜伽中不需要注意的以下动作主要是背部肌肉抗阻训练的是（）。正常人安静时,心率约在（）分钟2000ml
2300ml
2500ml#
3000ml肩关节屈
肩
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下列关于锌的叙述错误的是______。下列哪项瑜伽体位法适合女性练习占人体能量消耗最多的部分是______。伸展单侧腹直肌可以釆用()当发现有人溺水时,首先应当_______几乎所有人体组织中都含有锌
60%的锌存在于人体的肌
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下列不属于主要放松姿势的是经常参加体育运动会使心脏的容量及心脏的直径增大,常称之为“运动员心脏”。那么优秀运动员的心脏重量为（）克。通常人们认为_______是其它素质的基础。在练习太极拳过程中,要求上肢动作应
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A开始发球,球停在他位于台面以上的不执拍手上,接着他向后上方将球斜着抛起,球升到他头顶上方,球下降时,己外于边线和端线的假想延长线之外,A此时击球,球在他的台区弹起,越过球网,落在X台区( )。幼年时（）激素分泌过
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球门的长和宽是多少米？在比赛中,球在球门区内瘪气,裁判员如何处理？决定有氧耐力的关键因素是（）。髂腰肌属于()在成人组MP成套中,托举的次数为:7.32x2.44米#
7.32x2.40米
7.30x2.44米
7.33x2.44米允许继续比赛直至
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下列不属于主要放松姿势的是坐式工作人群易导致身体肌肉相对拉长的是( )组成细胞的最主要成分是_______。下列对武术基本功中基本步型“马步”的说明有误的是（）做站姿提踵向上时,踝关节可以完成的运动是()仰卧放松功
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完整蛙泳动作包括手臂动作、腿部动作、和______几部分。下列发展无氧耐力训练的错误方法是（）。在比赛中,球队队长能要求裁判员更换比赛用球吗？肩关节外展,旋外时不能伸展的肌肉是( )。肘关节可完成（）运动。呼吸#
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下列关于大腿内侧肌群说法正确的是______。谁有权负责更换比赛用球？对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是：下列不属于私人教练第一次销售和续课流程共性的（）。双打比赛中,决胜局球员接球次序错误,若在第二分进行
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双飞踢练习步骤（）。下列关节运动中,可以用于腓肠肌伸展练习的是()巨人症”产生的原因是脑垂体过多地分泌了()测量脉搏常用的部位()在进行抗阻训练时,首先要明确的是（）。熟习左架横踢和右架横踢#
利用交叉脚靶完整
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职业社会体育指导员的基本文化程度为()下列对武术基本功中基本步型“马步”的说明有误的是（）进行相对力量训练时,其负荷强度通常应达到人体最大强度的()在单练的基础上,两人或两人以上在预定条件下进行的攻防假设性实
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骨连结是()连接的部位肩带肌止点在（）。胸锁关节为()比赛因雨暂停,此时球员可以接受指导吗?( )瑜伽的三大呼吸方法是骨与骨#
骨与肌肉
骨与肌腱
骨与韧带锁骨
肩胛骨
肱骨#
胸骨平面关节
椭圆关节
球窝关节#
球窝关
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能够充分伸展肱三头肌的方式是（）。人工呼吸的每次吸气量应为()双手从胸前出发,蛙泳手臂正确的动作顺序为______公认的段品势包括（）等。正常人体由（）块骨组成？肩关节伸和肘关节伸
肩关节屈和肘关节屈#
肩关节伸
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而在运动时其循环的时间可缩短到（）秒。下列说法正确的是()我国太极拳在技术上、理论上都得到了不断的演进和发展,并逐步形成了比较完整而系统的独立体系,成为具有一定保健作用和推广价值的运动项目,目前较为普及的
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下列哪种属于瑜伽种类在社会体育指导员道德体系中,居于核心地位的是下列食物中膳食纤维含量最少的是()下列哪项瑜伽动作不是通过前弯达到暖身的功能练习瑜伽不适合的道具哈塔瑜伽#
王瑜伽#
奉爱瑜伽#
清新瑜伽体育道
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讲解时要注意语言的艺术性例如,练习“前滚翻”时团身要紧,可形象的称为（）。每克蛋白质能提供给人体多少能量（）。近代竞技游泳最初在______等国出现。瑜伽前倾式主要分为?下列属于杨式太极拳特点的是团成球形#
圆形
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第一腕掌关节属于______。蛙泳双手同时触壁停表是在______在一场比赛的开始,抽签获胜方可以( )超越自我流,获得跆拳道的精神真理,全面掌握跆拳道技术的修炼最高境界,被称之为（）。下列有氧器械对下肢关节的冲击力和
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内分泌系统中,分泌激素种类最多的器官是()下列不属于主要放松姿势的是个体受到挫折后表现出和自己身份、年龄极不相称的幼稚行为,这种自我防卫方式称为______。不属于呼吸系统功能的是()游泳时造成腿部肌肉抽筋的主要
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瑜伽三角式的功效有跆拳道的比赛区域应为（）平方米。练习瑜伽时下列哪种呼吸方法最好球员不满司线员的判决,提出抗议,主裁应( )在长拳“八法”中,（）是长拳运动的核心。改善面部肤色,滋养脊柱#
减少侧腰赘肉#
强健髋
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肘关节可完成（）运动。动脉血液从左心室—毛细血管—各级靜脉—右心房。这一循环途径称为()在进行直臂下压时,肩关节的运动是()跆拳道运动员的心理训练,是采用各种手段,有意识,有目的的对其心理施加影响的过程。例（）
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民国时期,民间出现了许多拳社组织,如1910年（）成立的“精武体育会”。一个20岁的人,最大心率为()肩胛骨下回旋时,受到牵拉的肌肉是()桡腕关节不能完成()年轻人进行无氧耐力训练时,一般应使心率达到_______上海#
南京
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所谓的“百刃之君”是指（）球门的长和宽是多少米？在罚角球前队员可把角旗移走吗？被称为生命中枢和交通中枢的是（）私人教练销售的商品是（）。刀术
枪术
剑术#
扑刀7.32x2.44米#
7.32x2.40米
7.30x2.44米
7.33x2.44
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所谓的“百器之王”是指（）心理压力会影响人们的认知、情绪、行为和生理过程,而认知、情绪、行为和生理也在影响或改变着心理压力,其中,______具有决定性的影响。游泳时造成腿部肌肉抽筋的主要原因______根据武术套路
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为了有效地发展下肢肌肉力量,锻炼者可以选择_______进行练习。以下不属于套路中的腾空动作的有（）制定运动计划时,首先进行（）。跆拳道实战中,红方右架站位,蓝方右架站位被称为（）站位。瑜伽蝗虫式的功效哑铃
拉力
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四肢靠近躯干的部分为（）。建议健康成人每天的饮水量为（）。跆拳道品势的定义概括为（）。运动中出现胃痉挛的原因有（）。内分泌系统中,分泌激素种类最多的器官是()近侧#
远侧
内侧
外侧2000ml
2300ml
2500ml#
300
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下面哪种练习方法属于重复练习法（）。教学中运用完整法,分解法,重复法与变换法等手段以达到（）效果。新中国成立前,我国正式选派运动员共参加了()比赛中谁有权撤换司线员( )。武术在长期的历史演变中,逐渐形成了自
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四种泳姿的顺序为______对武术基本功中关于后扫腿动作的说明有误的是（）下列不属于脚内侧停球技术易犯错误的选项是()抗阻训练一般不作为（）的练习方法。是的,根据国际足联理事会作出的规定。
不必,应该用皮革或其
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下列属于杨式太极拳特点的是足球可以在正方形的球场中比赛吗？做下蹲练习,向上站起时,膝关节的运动是（）。球门横梁最下沿至地面的垂直距离是多少？以下说法错误的是______。斜中正
开合相接
柔和缓慢#
刚柔相济可以
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关于杠铃深蹲理解错误的一项是（）。谁有权负责更换比赛用球？能够伸展腹直肌的方式是（）。跆拳道实战中,红方右架站位,蓝方右架站位被称为（）站位。下列属于吴式太极拳特点的是（）杠铃深蹲如果重量很大建议使用腰
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两脚前后开立在纵轴线的两则,两膝微屈稳定身体重心,身体放松,头部正直,目视前方,被称为跆拳道的（）。动脉血液从左心室—毛细血管—各级靜脉—右心房。这一循环途径称为()瑜伽起源于不可以采用PNF练习伸展的肌肉是_____
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脑、脊髓、以及周围的神经组成（）。使躯干侧屈的肌肉是()球门柱和横梁必须是白色的吗？在比赛场地周边有多少角旗？维生素A属于（）循环系统
神经系统#
消化系统
免疫系统背阔肌
斜方肌下束
竖脊肌#
斜方肌中束不是
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比赛一旦开始能更换比赛用球吗？在瑜伽体位中,能很好的减少腰部赘肉的是中央国术馆曾在何时举办过两届国术国考?正确的蛙泳手部动作在游进过程中指尖的位置始终应该保持在______公认的段品势包括（）等。没有裁判员的
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最新规则规定在武术套路竞赛时采用的是各个项目的最高分值均为10分,其中动作完成分最高分为（）肌肉的_______方式对发展最大力量的效果最为显著。经常参加体育运动会使心脏的容量及心脏的直径增大,常称之为“运动员心
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以外侧损伤最为常见,其原因为______。以下说法错误的是（）。在进行直臂下压时,肩关节的运动是()人体的的神经系统由哪几部分组成()增强肌肉力量
增强肌肉耐力
提高心肺功能#
增加肌肉体积由于外髁低,内髁高,韧带内侧
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在技术区域内可允许放置广告板？投掷运动员的器械出手速度属于()。不属于阿司汤嘎瑜伽的重点的是广义的体育包括____在连续重复练习法中,采用每组练习后固定的间歇时间（）分钟。不可。#
可以。
根据竞赛规程的要求设
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肱二头肌为远固定的练习是()在一场比赛的开始,抽签获胜方可以( )练习太极拳是要求（）以下何种情况使用开放式问题（）。用来反映人体形态发育水平和匀称度的指数是()哑铃弯举
引体向上#
集中弯举
斜托弯举只能选择发
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下列有关蛋白质组成叙述错误的一项()南拳中主要的拳法是（）角球弧的半径是……（）是重要的皮层下感觉中枢。长期从事游泳锻炼,心脏体积呈现明显的运动性_______蛋白质主要由碳、氢、氧三种元素组成#
氨基酸是组成蛋白
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下列油脂中不饱和脂肪酸含量最多的是（）。体育的基本组成部分包括社会体育、竞技体育和()角球弧的半径是……以下不属于私人教练自身应具备的素质为（）。球员不满司线员的判决,提出抗议,主裁应( )鱼油#
棕榈油
椰油
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肩带肌止点在（）。下列骨中属于上肢骨的是（）。下列肌肉中属于肩带肌的是()下列哪项不是瑜伽对身体健康的益处游泳时腿部抽筋多发生在脚、______、以及小腿部位。锁骨
肩胛骨
肱骨#
胸骨颅骨
肋骨
肱骨#
股骨三角肌
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下列不属于瑜伽的定义是比赛开始时,比赛用球重量不得超过多少克？不随意肌是指()练习瑜伽之前几小时左右洗冷水澡最佳跆拳道是一项利用（）进行博击的对抗性运动。平稳
安静
舒适
流汗#500克
450克#
400克
430克股二
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单杠悬垂可提高（）的伸展性。当发现有人溺水时,首先应当_____________疾病患者不宜游泳以免病情恶化？主裁改判司线员的裁决时,司线保持沉默,但球员质问时,司线员应( )直接式进攻战术、压迫式强攻战术、引诱式进攻战
