- 下列体适能要素中属于竞技体体适能的是()运动中和运动后的饮水 , 应用_______为原则讲解与示范相结合效果最差的是（）比赛总是要设置技术区域吗？能够充分伸展背阔肌的方式是（）。心肺耐力
肌肉力量
平衡性#
身体成
- 中国第一个奥运冠军是谁？下列属于微量元素的是（）。能够伸展腹直肌的方式是（）。人的神经系统由哪几部分组成（）。葡萄糖属于（）。李宁
许海峰#
中国女排
容国团锌#
钠
镁
钾脊柱伸#
脊柱屈
髋关节伸
髋关节屈脑
- 盆带肌群中最大的肌肉为（）。躯干侧屈动作的目标肌肉是______。球网的使用有什么要求骨盆旋转使髂前下棘向后移动是指下列哪一个关节动作______如果比赛暂停中球爆裂或损坏了,如何恢复比赛？髂腰肌
梨状肌
臀大肌#
- 跆拳道给人们留下的较深印象是,跆拳道练习者始终是在不同场合（）。A开始发球,球停在他位于台面以上的不执拍手上,接着他向后上方将球斜着抛起,球升到他头顶上方,球下降时,己外于边线和端线的假想延长线之外,A此时击
- 我国跆拳道协会筹备小组成立于（）。游泳比赛中,二块秒表计时其决定成绩为,取_______练习瑜伽犁锄式的注意事项有客户想缓解颈肩不适应症状,应进行______的抗阻训练。以下说法错误的是()1986年
1992年10月#
1994年5月
- （）年世界跆拳道联盟在韩国汉城成立WTF,金云龙为主席。长期从事游泳锻炼,心脏体积呈现明显的运动性_______在瑜伽体位中,能很好的减少腰部赘肉的是下列不属于屈压类的动作是民国时期,民间出现了许多拳社组织,如1910
- 下列不属于两人在一定条件按照一定的规则进行斗智较力的对抗练习形式的是（）人体的的神经系统由哪几部分组成()下列有关蛋白质组成叙述错误的一项()以下不属于私人教练销售的原则是（）。用冷水浴健身,它的顺序应从
- 参加较小强度、长时间的运动后,应多食用()力量训练使肌纤维增粗,主要是因为增加人体肌肉中的（）含量。如果一名防守队员将球踢到角旗上,并且球弹回场内,裁判员如何判罚？下面体适能要素中属于竞技体适能的是（）。下
- 正常人体由（）块骨组成？19人的单打淘汰赛决出前16名,那么它的最后一轮比赛有( )场,共有( )场比赛。下列哪种情形下,用人单位可以解除劳动合同肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩称为()人们习惯把____礼节、仪式
- 跆拳道实践教学课一般由（）四部分组成。在竞技游泳比赛中,_______泳姿速度最快养身是通过各种途径养生命、增强体质,从而达到延年益寿的一种保健方法。古称（）。比赛中,某方运动员提出换球时,裁判员应( )。球在比赛
- 客户想缓解颈肩不适应症状,应进行______的抗阻训练。屈肘关节肌的对抗肌为（）。罚球区是从何处测算的？下列哪项是女生在生理期可练习的瑜伽动作比赛中羽毛球触及运动员的球拍后出界。由于球速很快裁判员没有看清,司
- 从角球弧线沿边线和端线多少距离在场外各做一标记以便于发角球时裁判员观察防守队员的位置？心理健康的意义是正确的蛙泳手部动作在游进过程中指尖的位置始终应该保持在______在瑜伽体位中,能很好的减少腰部赘肉的是
- 关于步行说法错误的（）。近固定时使上臂外展的肩带肌肉是______。太极拳的呼吸方法是（）以下属于随意肌的是()社会体育按照参照人群的成分来划分,常分为：步行是运动中最为简便、经济和安全的运动方式
正确的身体姿
- 当一个明显出界的球被在底线后的运动员击了一下,应如何裁判：( )能分泌生长激素的内分泌腺是______。老年人一次持续锻炼时间一般不要超过（）小时。瑜伽起源于髋关节绕混合轴可完成()此分重赛
击此球的运动员失分
接
- 广义的体育包括____公认的段品势包括（）等。在跆拳道品势的修炼境界上,被称之为意,修炼者应具备（）。19人的单打淘汰赛决出前16名,那么它的最后一轮比赛有( )场,共有( )场比赛。不随意肌是指()竞技运动和体育教育
- 肘关节可以完成（）受躯体神经支配的肌肉是（）。力量练习主要能发展大脑皮质神经过程的()。连续练习两次以上→固定间歇或自由间歇→再连续练习两次以上→这种练习方法是（）“瑜伽”是从印度梵语“yoga”而来,其含意是屈、
- 下列不属于私人教练第一次销售和续课流程共性的（）。人体中最大的肌肉()运动计划要根据（）严格制定。跆拳道通过（）和（）等运动形式,使练习者增强体质,掌握技战术,并培养坚韧不拔的意志品质。蹬腿的力点在（）客
- 不随意肌是指()当发现有人溺水时,首先应当_______长拳是新中国成立后在吸取查、华、炮、红等传统拳种之长的基础上发展起来的新拳种,它具有动作（）的运动特点。能够伸展胸部肌肉的方式是()下列不是瑜伽体位法的功能
- 竞赛规则规定警告和扣分按（）局累计。靠近身体正中面的为()下列说法正确的是()葡萄糖属于（）。动脉血液从左心室—毛细血管—各级靜脉—右心房。这一循环途径称为()1
2
3#近侧
远侧
内侧#
外侧仰卧位时,臀中肌前部肌束
- 关于女子生理特点的描述,正确的是()练习瑜伽之前几小时左右洗冷水澡最佳比赛中谁有权撤换司线员( )。占人体能量消耗最多的部分是______。持续练习法的运动时间较长,一般至少（）分钟。肩部较宽
重心较高
平衡能力较
- 巨人症”产生的原因是脑垂体过多地分泌了()在一个击到线上的球,在此边的运动员应该( )运动员发球时,球擦网后落到对方规定区域,此球应判( )。参与组成踝关节的有（）。武术起源于我们远古祖先的：促甲状腺激素
促肾上
- 形成健康的身体成分比例,需要的要素有______。心理健康的意义是比赛进行中,当球碰球拍后,继续向该运动员后场飞去,裁判员应( )。下列不是瑜伽体位法命名根据的是下列选项中,与运动时间设定无关的是()健康的饮食习惯#
- 在进行直臂下压时,肩关节的运动是()足关节在运动中,其原因为______。在竞技游泳比赛中,_______泳姿速度最快盆带肌群中最大的肌肉为（）。瑜伽的三大呼吸方法是水平屈
水平伸
屈
伸#由于外髁低,内髁低,韧带内侧强外侧
- 测量脉搏常用的部位()下列参与骨质的形成与破坏的是______。在比赛中,球队队长能要求裁判员更换比赛用球吗？采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的()。19人的单打淘汰赛决出前1
- 在秋季的假日里,人们往往会在公园、植物园、森林、田野、江河边休闲散步,俗称()。角旗……用脚面攻击对方的部位有髋关节绕混合轴可完成()在比赛期间,能在比赛场地周边放置相应数量的比赛用球吗？日光浴
空气浴#
户外
- 比赛中谁有权撤换司线员( )。肘关节可以完成（）游泳时,耳朵进水可采用下列______方法排除下列的肌肉有使肩胛骨后缩的是()运用间歇练习法的正确做法是裁判员
司线长
裁判长#
组委会屈、伸#
外展、内收
水平屈
环转双
- 在左心房室口的瓣膜是______。关于心肺耐力运动形式说法正确的是______。正常人体由（）块骨组成？与杠铃下蹲动作在下肢关节运动形式上不同的的抗阻训练是______。替补队员必须从哪里入场？生动脉瓣
二尖瓣#
三尖瓣
- 制定运动计划时,首先进行（）。球门横梁最下沿至地面的垂直距离是多少？在运动计划的实施过程中,______最重要。武术是以（）为主要内容,以套路、格斗、功法为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。4×400米接力
- 关于糖的分类正确的是（）。以下对客户准则理解不正确的为（）。下列不属于热瑜伽体位法的是19人参加比赛,第一轮有3场比赛。他们是( )氨基酸分为______。单糖、双糖和多糖#
糖、寡糖和多糖
淀粉和聚合物
糖、寡糖和
- 个体受到挫折后表现出和自己身份、年龄极不相称的幼稚行为,这种自我防卫方式称为______。葡萄糖属于（）。运动时,平均动脉压可能比安静时（）。为了有效地发展下肢肌肉力量,锻炼者可以选择_______进行练习。第一腕掌
- 肌肉的_______方式对发展最大力量的效果最为显著。每块骨骼肌的主要结构都可分为（）下面哪个说法是正确的( )以下说法错误的是()一般来说,初级者的训练频率通常是（）。等动性工作#
静力性等长工作
动力性离心退让性
- 肩关节外展,旋外时不能伸展的肌内是()下列选项中,不属于导致DOMS出现的因棄有()养身是通过各种途径养生命、增强体质,从而达到延年益寿的一种保健方法。古称（）。下列哪块肌肉属于肩袖肌群()桡腕关节属于()肩大肌
胸
- 在做半仰卧起坐时,属于正确的动作技术（）。坐姿提踵的主动肌包括下列______。在进行训练课前的准备活动时间为（）。把铅球的技术要领概括为：（）将骨骼肌与骨骼连接的是（）。双手用力抱头
脊柱保持中立位
躯干前
- 一般水上救护分为_______如果一个运动员在单打比赛中站在错误的位置发球,该如何裁决：( )不需要在医务监督下运动的情况有______。双打比赛中,决胜局球员接球次序错误,若在第二分进行后发现,其接球次序应( )单淘汰赛
- 下列不属于剑的基本结构的是（）练习瑜伽一小时前可以进食少量关于心肺耐力运动形式说法正确的是______。做俯卧腿弯举练习时,膝关节完成的运动是()受躯体神经支配的肌肉是（）。剑穗
剑尖
剑刃
剑托#酸奶#
猪肉
全麦
- 西周时期射箭者“先射一箭,后射三箭连发而中”的技术被称为（）跆拳道比赛中,因扣分造成甲乙双方3局同分时,应判（）。以下说法错误的()下肢带关节包括（）。每块骨骼肌的主要结构都可分为（）白失
剡注
参连#
襄尺得分
- 下列对武术基本功中基本手型“拳”的说明错误的是：在技术区域内可允许放置广告板？关于PNF伸展练习说法正确的是______。发球时第一发球触网后,未着地前触及接球员的衣服,应判( )球在比赛中破了,则该分应( )四指并拢卷
- 下列选项中,不属于导致DOMS出现的因素有______。竞赛规则中对比赛用球是什么颜色有规定吗？不属于躯干肌的是（）。下列属于杨式太极拳特点的是最新规则规定在武术套路竞赛时采用的是各个项目的最高分值均为10分,其中
- 以下说法错误的是______。关于儿童运动系统特点的描述,错误的是()练习瑜伽时下列哪种呼吸方法最好中华全国体育总会公布并推行我国笫一凑广播体操的时间是()太极拳的呼吸方法是（）躯干和下肢的伸肌强于屈肌
身体的前
- 充分拉伸肱二头肌应包括______。池泳的水温应该控制在_______范围初学跆拳道的形态呼吸、喊声、视线、动作的正确是修炼目标。称之为（）。肩关节水平屈可以伸展()跆拳道品势所使用的拳法有（）。肩关节伸
肘关节伸#
