-
压力是由紧张刺激引起的,伴有躯体功能以及心理活动改变的一种身心紧张状态。压力包括压力源、认知评价和压力反应三大组成部分。（）髋关节绕混合轴可完成()瑜伽不应吃什么√屈伸
回旋
环转#
水平屈伸蔬菜
水果
完整的
-
动脉血指的是在动脉中流动的血,静脉血指的是在静脉中流动的血。（）练习瑜伽时下列哪种呼吸方法最好心理压力会影响人们的认知、情绪、行为和生理过程,而认知、情绪、行为和生理也在影响或改变着心理压力,其中,______
-
呼吸道包括鼻、咽、喉、气管、支气管和肺。()武术起源于我们远古祖先的：经常参加体育运动的人在运动时,其每分钟的摄氧量为（）升。下列不属于骨的功能的是()人动脉血压正常值()×军事训练
部落战争
生产劳动#
狩猎4-
-
人体的脑神经和脊神经各为12和31对。（）血压值在______属于中等高血压。在竞技游泳比赛中,_______泳姿速度最快下列不属于剑的基本结构的是（）运动计划的全面性原则是()哑铃飞鸟主要发展的肌肉是()下列说法正确的是
-
运动时间越长,效果越显著所谓的“百器之王”是指（）比赛开始时,比赛用球重量不得超过多少克？水的作用()下列属于杨式太极拳特点的是人们习惯把____礼节、仪式统称为礼仪礼节。两脚前后开立在纵轴线的两则,两膝微屈稳
-
在人体内能量代谢的整个过程中,ATP的合成与分解是机体内能量转移与利用的核心。()下列哪个不属于瑜伽坐姿以下不属于套路中的腾空动作的有（）一般来说,初级者的训练频率通常是（）。评定有氧耐力最有效的强度指标是
-
踝关节屈又称跖屈,伸又称背屈在一个击到线上的球,在此边的运动员应该( )将骨骼肌与骨骼连接的是（）。√喊好球并继续比赛
重赛
喊出界
不要说话并继续比赛#韧带
筋膜
肌腱#
肌纤维√DC
-
耳既是听觉器官,又是感觉头部位置平衡的器官。()关于抗阻训练动作的选择,描述正确的为______。如果比赛中球门横梁折断或结构损坏而不能修复并被更换,比赛应该终止吗？正常人安静时,（）是长拳运动的核心。√应在特殊
-
心理压力会影响人们的认知、情绪、行为和生理过程,而认知、情绪、行为和生理也在影响或改变着心理压力,其中,______具有决定性的影响。以下属于体格评价指数的是()短跑运动员从听到发令枪响到起动的时间属于（）。认
-
正常人体由（）块骨组成？陈式太极拳的创始人是（）下列哪项瑜伽体位法不适合男性练习在瑜伽体位中,能很好的减少腰部赘肉的是运动环节绕额状轴在矢状面内做的运动是（）。骨与()相连接的部位称为骨连接血压值在_____
-
在左心房室口的瓣膜是______。下列选项中,不属于导致DOMS出现的因棄有()身系黄带加绿杠,通常表示水平己达到（）。生动脉瓣
二尖瓣#
三尖瓣
肺动脉瓣运动强度
习惯程度
运动形式
身体功能状态#六级
七级#
八级BDB
-
能分泌生长激素的内分泌腺是______。下列运动项目中最需要肌肉耐力的是（）。力量练习主要能发展大脑皮质神经过程的()。在非决胜局网球比赛中,当发球员发第七分球时,应该站在哪边:( )沐浴几分钟内不宜练习瑜伽体育在
-
被称为生命中枢和交通中枢的是（）两脚前后开立在纵轴线的两则,两膝微屈稳定身体重心,身体放松,头部正直,目视前方,被称为跆拳道的（）。桡腕关节不能完成()大脑
脑干#
小脑
间脑标准实战姿势#
低位实战姿势
侧向实战
-
人对压力的反应有一个逐渐变化的过程,它主要包括______三个阶段。人体的的神经系统由哪几部分组成( )发展磷酸原系统供能能力,要求运动强度大,而最合适的持续时间是（）。警报阶段、抵抗阶段、衰竭阶段
动员阶段、抵
-
一个人承受挫折和战胜逆境的能力,称为______。—个运动神经元和受其支配的肌纤维所组成的肌肉收缩的最基本的单位称为()可使髋关节伸的肌肉是()下列属于短器械的有（）力量训练使肌纤维增粗,主要是因为增加人体肌肉中
-
人对压力的反应有3个典型的阶段,其中第一阶段为______跆拳道比赛中,因扣分造成甲乙双方3局同分时,应判（）。SJ的职责是:人体中最大的肌肉()没有下肢带关节参与的练习是()警报阶段
动员阶段
抵抗和衰竭阶段
警报和动
-
个体受到挫折后表现出和自己身份、年龄极不相称的幼稚行为,这种自我防卫方式称为______。超越自我流,获得跆拳道的精神真理,全面掌握跆拳道技术的修炼最高境界,被称之为（）。骨与()相连接的部位称为骨连接补偿
改变
-
下列______属于个体遭受挫折后的积极自我防卫方式。对手上洗手间时球员可以接受指导吗?( )运动中冷热的刺激,大量排汗,过快的连续收缩,会造成（）。胸锁关节为（）关节。攻击
厌世
固执
升华#是
否#
须经裁判长同意
-
某人面对压力时经常采用喝酒的方式来缓解紧张,他所采用的应付方式是______。下列哪项是练习瑜伽中不需要注意的下列属于倒立姿势是被称为生命中枢和交通中枢的是（）关节面是指构成关节两骨相对应的关节面,多为一凹一
-
心理健康的意义是下列不是瑜伽体位法命名根据的是连续练习两次以上→固定间歇或自由间歇→再连续练习两次以上→这种练习方法是（）通常人们认为_______是其它素质的基础。不属于呼吸系统功能的是()形成健康的身体成分比
-
听觉感受器是（）有53名运动员参加的单淘汰赛,有( )个1/8区有7个位置数。比赛中进行中突然停电,裁判员应( )柔韧性练习最好（）。跆拳道段位中的七段和八段者被称为（）。下列哪项瑜伽动作是通过前弯达到暖身的功能肌
-
（）是重要的皮层下感觉中枢。桡腕关节属于()瑜伽的三大呼吸方法是游泳救护中,胸外心脏挤压定位在剑突______以上是正确的以40%的最大心率,持续时间10分钟的有氧运动的直接物质是______。为加强腘绳肌的柔韧性,制定运
-
肌肉收缩唯一的直接能量来源是（）人体靠着_______维持与外界的物质和能量交换,保持正常的生命活动。司线员在比赛进行中,只要减出界球“out”,而靠近线的好球则：( )比赛中谁有权撤换司线员( )。下列运动项目中合适哮
-
组织是人体构成、发育和生命活动的基本结构和功能单位。（）下面哪种练习方法属于重复练习法（）。受伤后24-48小时内,软组织出血,局部急性炎症时,其处理方法有（）。（）年成立了国际跆拳道联盟ITF,崔泓熙任首届联盟
-
幼年时（）激素分泌过多会引起巨人症。下列属于陈式太极拳特点的是（）有53名运动员参加的单淘汰赛,有( )个1/8区有7个位置数。在比赛中,球在球门区内瘪气,裁判员如何处理？下列不属于屈压类的动作是甲状腺素
胰岛素
-
正常成年男子每100ml血液中约含（）克血红蛋白。跆拳道的比赛区域应为（）平方米。在正常的比分中,30：40意味着什么?( )练习瑜伽时下列哪种呼吸方法最好间歇练习法在提高运动成绩为目标的训练中,间歇期间心率大多数
-
做下蹲训练时,膝盖必须和脚尖同方向武术的基本技击内容是（）跆拳道运动员的心理训练可分为()和赛前训练两大类。练习过程中如果出现身体不适在非决胜局网球比赛中,当发球员发第七分球时,应该站在哪边:( )瑜伽不应吃
-
如果关节本身没有活动障碍,影响柔韧性好坏的主要问题在于韧带的延展性投掷运动员的器械出手速度属于()。下列哪项属于宏量营养素（）。以下属于随意肌的是()体育在促进各国人民之间的相互了解和友好往来中,起着极好的
-
上肢带关节是由胸锁关节和肩锁关节组成短跑运动员从听到发令枪响到起动的时间属于（）。正常人安静时,心率约在（）每分钟。下面关于有氧运动描述不正确的是()√反应速度#
位移速度
动作速度
加速度50-110
60-100#
70-
-
DOMS是指延迟性肌肉酸痛不属于健康问卷的内容有（）。人对压力的反应有3个典型的阶段,其中第一阶段为______下列有关蛋白质组成叙述错误的一项()判定肌肉硬度增加的两种方法是()脑、脊髓、以及周围的神经组成（）。在
-
仰卧哑铃飞鸟和俯身哑铃飞鸟都是针对胸大肌的锻炼传统养生保健方法不具有（）的作用。在进行直臂下压时,肩关节的运动是()室外跑步落地时由______先着地,过渡到前脚掌。×培补元气,平衡阴阳
疏通经络,调和气血
调理脏
-
胸锁关节是上肢与躯干之间的唯一关节下列哪项瑜伽体位法不适合男性练习在武德中,其首要内容是（）下列关于锌的叙述错误的是______。长期耐力训练可使安静时心率（）。端线距罚球点球点的距离是多少？√肩立式
鱼式
轮
-
动脉血管中常有动脉瓣,可防止血液回流球门横梁最下沿至地面的垂直距离是多少？在武林中被称为“内家拳”的是（）正常人安静时,心率约在（）每分钟。球门柱和横梁必须用什么材料制成？在成人组MP成套中,托举的次数为:√2
-
运动时动脉压要比安静时高在实施直接救护过程中,由于自身的泳技不佳,从溺者的_______部接近较为合理?端线距罚球点球点的距离是多少？游泳救护中,胸外心脏挤压定位在剑突______以上是正确的下列不属于两人在一定条件
-
哑铃飞鸟主要发展的部位是胸大肌参加当日比赛的运动员在首场比赛开始前（）分钟必须称完体重。两个门柱的距离必须是……√60#
30
907.32米(8码)#
9.15米(10码)
11米(12码)
16.5米(18码)√AA
-
起于耻骨联合,止于胸骨剑突的肌肉为腹横肌练习过程中如果出现身体不适以下属于小腿多关节肌的是()关于心肺耐力运动形式说法正确的是______。×咬牙坚持下去
休息一会继续
报告老师,去医务室#
做到晕倒腔骨前肌
胫骨后
-
下肢带关节可以保护腹腔和盆腔内脏器官太极拳的呼吸方法是（）哪个选项不是胸部抗阻力训练的动作（）。讲解与示范相结合效果最差的是（）下列动作中,竖脊肌没有做静力性收缩的是()胸锁关节为（）关节。在秋季的假日
-
心血管系统是由心脏和血管组成双飞踢练习步骤（）。不属于伸展练习的原则是（）。第一腕掌关节属于______。√熟习左架横踢和右架横踢#
利用交叉脚靶完整学习双飞踢动作#
利用护具练习双飞踢,配合者原地快速换位。#
熟
-
远离体表或器官表面的为深练习瑜伽时下列哪种呼吸方法最好个人混合泳比赛中,四种泳姿的顺序为______√鼻子呼吸#
嘴巴呼吸
深呼吸
腹式呼吸蝶、仰、蛙、自#
蛙、仰、蝶、自
仰、蛙、蝶、自√AA
-
脂肪是身体重要的能量来源之一,每天摄入的比例大约在30%左右男子单打决胜局比赛,进行到( )分时,需双方交换场地。池泳的水温应该控制在_______范围了解个人健康状况的另一途径是______。√10
11#
12
1325-28℃#
24-26℃
