【导读】
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1. [单选题]关于腹部抗阻训练理解错误的是（）。
A. 经常进行腹部抗阻训练有利于加强腹肌力量 B. 进行腹部肌肉抗阻训练时尽可能的保持腹部收紧 C. 一般不建议患有椎间盘突出者做仰卧起坐(situps) D. 做半程仰卧起坐(situps)时如果发觉颈部有些酸痛是正常的
2. [单选题]如果一名防守队员将球踢到角旗上，并且球弹回场内，裁判员如何判罚？
A. 进攻方获得罚角球。 B. 坠球。 C. 继续比赛。 D. 判球门球。
