【名词&注释】
俱乐部(club)、专业技能(professional skills)、跆拳道精神、长时间(long time)、淀粉类食物
[判断题]灵敏素质与年龄、性别、体重和疲劳等因素有关。（）
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举一反三：
[单选题]个体受到挫折后表现出和自己身份、年龄极不相称的幼稚行为，这种自我防卫方式称为______。
A. 补偿
B. 改变策略
C. 倒退
D. 固执
[单选题]以下不属于私人教练自身应具备的素质为（）。
A. 旺盛的精力
B. 主动服务意识
C. 对专业技能的掌握和提高
D. 管理俱乐部能力
[单选题]长骨两端的膨大部分称为______。
A. 软骨
B. 骨骺
C. 骨干
D. 骨板
[多选题]跆拳道品势的定义概括为（）。
A. 融合跆拳道精神
B. 技术的精髓
C. 直接或间接体现身心修养
D. 攻防原理的行为样式
[单选题]参加较小强度、长时间的运动后，应多食用()
A. 淀粉类食物
B. 酸性食物
C. 脂肪类食物
D. 碱性食物
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