[单选题]利用肩关节水平伸进行胸大肌伸展，正确的技术要点是()

正确答案 ：C

肩关节应内旋

[单选题]采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的()。

正确答案 ：B

有氧耐力

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