[单选题]在练习太极拳过程中，要求上肢动作应该做到（）

正确答案 ：C

沉肩垂肘，舒掌塌腕

[单选题]什么决定接发球员是否已经准备好了：( )

正确答案 ：A

接发球员的眼睛示意发球方

[单选题]热身后进行伸展的主要目的是（）。

正确答案 ：D

防止关节和肌肉的损伤

[单选题]建议健康成人每天的饮水量为（）。

正确答案 ：C

2500ml

[单选题]传统养生保健方法不具有（）的作用。

正确答案 ：D

延年益寿，增长发育

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