[单选题]下列体适能要素中属于竞技体体适能的是()

正确答案 ：C

平衡性

[单选题]做站姿提踵向上时，踝关节可以完成的运动是()

正确答案 ：A

屈

[多选题]形成健康的身体成分比例，需要的要素有______。

正确答案 ：ABC

健康的饮食习惯

规律的作息时间

规律的锻炼

解析：ABC

[单选题]运用间歇练习法的正确做法是

正确答案 ：B

对同一练习者而言，如增加负荷强度，则要相对延长间歇时间

[单选题]替补队员必须从哪里入场？

正确答案 ：C

只能在比赛暂停时从中线处

[单选题]肌肉的_______方式对发展最大力量的效果最为显著。

正确答案 ：A

等动性工作

[多选题]练习瑜伽犁锄式的注意事项有

正确答案 ：ABD

女性月经期不易练习

患有高血压，颈椎病的人不可练习

颈部受伤者不可练习

解析：ABD

[单选题]罚球区是从何处测算的？

正确答案 ：D

从每个球门柱内沿算起。

[单选题]修炼者根据自身的条件，如体格、力量、速度、爆发力开发最有效的技术体系，并将掌握的技术体系达到自我化的修炼境界。被称之为（）。

正确答案 ：B

自我流

[单选题]在社会体育指导员道德体系中，居于核心地位的是

正确答案 ：C

社会体育指导员职业道德原则

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