[单选题]为达到较好的伸展效果，大肌肉群伸展运动应持续（）。

正确答案 ：C

20秒

[单选题]哪个选项不是胸部抗阻力训练的动作（）。

正确答案 ：D

俯身哑铃飞鸟

[单选题]练习瑜伽最好的地方

正确答案 ：A

干净,舒适

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