[单选题]评定有氧耐力最有效的强度指标是（）。

正确答案 ：C

最大吸氧量

[单选题]长拳是新中国成立后在吸取查、华、炮、红等传统拳种之长的基础上发展起来的新拳种，它具有动作（）的运动特点。

正确答案 ：A

舒展大方、快速有力、动迅静定

[单选题]超越自我流，获得跆拳道的精神真理，全面掌握跆拳道技术的修炼最高境界，被称之为（）。

正确答案 ：B

完善

[单选题]南拳中主要的腿法是（）

正确答案 ：C

蹬、踹、钉、铲、踩

[单选题]比赛开始时，比赛用球的重量不得少于多少克？

正确答案 ：B

410克

[单选题]在武德中，其首要内容是（）

正确答案 ：B

忠

[单选题]在一个击到线上的球，在此边的运动员应该( )

正确答案 ：D

不要说话并继续比赛

[单选题]能够充分伸展背阔肌的方式()

正确答案 ：D

肩关节屈

[多选题]受伤在24-48小时后，其处理方法有（）。

正确答案 ：ABCDE

热疗

按摩

药物治疗

康复功能锻炼

拔罐

解析：ABCDE

[多选题]瑜伽呼吸控制法的功效?

正确答案 ：AD

增强腹部肌肉力量，旺盛脾脏，肝脏，胰脏

洁净鼻窦、肺脏。清除喉部粘液。

解析：AD

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