[单选题]角旗……

正确答案 ：A

在比赛中必须使用。

[多选题]超负荷原则是通过______方法来实现的。

正确答案 ：ABCD

增加重复次数

增加重量和练习组数

增加训练频率

减少组间歇

解析：ABCD

[单选题]对武术基本功中关于后扫腿动作的说明有误的是（）

正确答案 ：A

左脚尖内扣，右腿屈膝全蹲

[单选题]间歇练习法在提高运动成绩为目标的训练中，间歇期间心率大多数恢复到（）次/分时就进行第二组训练。

正确答案 ：A

120--140

[单选题]饭后立即运动，会使参与胃肠消化的血液又重新分配 , 流向肌肉和骨骼 ，从而影响食物的消化和吸收，而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状，一般认为饭后______小时左右方可进行游泳较为适宜？

正确答案 ：B

1 小时

[单选题]在进行训练课前的准备活动时间为（）。

正确答案 ：C

5—10分钟

[单选题]下列发展无氧耐力训练的错误方法是（）。

正确答案 ：B

低乳酸值的间歇训练

[单选题]长期从事游泳锻炼，心脏体积呈现明显的运动性_______

正确答案 ：C

增大

解析：

C

[单选题]脊柱由（）块骨构成。

正确答案 ：C

26

[单选题]下列属于伸展类动作的是

正确答案 ：C

摇篮式

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