[单选题]以下对于抗阻训练的动作分析与技术要点理解错误的是（）。

正确答案 ：D

在进行静力性动作练习时不必强调肌肉在工作时的收缩形成

[单选题]我国体育的任务在于____。

正确答案 ：A

增进公民身心健康

[单选题]在做半仰卧起坐时，属于正确的动作技术（）。

正确答案 ：C

躯干前屈时腰部不离开地面

[单选题]在进行直臂下压时，肩关节的运动是()

正确答案 ：D

伸

[单选题]下肢带关节包括（）。

正确答案 ：A

骶髂关节

[多选题]超负荷原则是通过______方法来实现的。

正确答案 ：ABCD

增加重复次数

增加重量和练习组数

增加训练频率

减少组间歇

解析：ABCD

[多选题]瑜伽前倾式主要分为?

正确答案 ：ABD

钻石式、束角式、跨骑式

单腿交换伸展式、射箭式、背部伸展式、牛面式、船式。

钻石式、牛面式、船式、射箭式

解析：ABD

[单选题]下列动作中，竖脊肌没有做静力性收缩的是()

正确答案 ：D

俯卧挺身

[单选题]以下不属于套路中的腾空动作的有（）

正确答案 ：D

燕式平衡

[多选题]用脚面攻击对方的部位有

正确答案 ：ABC

髋关节以上

锁骨以下被护具包围的部位

头部的侧前剖面

解析：ABC

查看原题 点击获取本科目所有试题