【导读】
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1. [单选题]下列不属于后仰式的是
A. 坐扭曲式
B. 骆驼式
C. 蝗虫式
D. 桥式
2. [单选题]下列有氧器械对下肢关节的冲击力和压力最小的是（）。
A. 室外跑步
B. 动感单车
C. 椭圆机
D. 登山机
3. [单选题]运动环节绕矢状轴在额状面内做的运动是（）。
A. 屈、伸
B. 外展、内收
C. 回旋
D. 水平屈、伸
4. [单选题]在进行抗阻训练时，首先要明确的是（）。
A. 阻力方向
B. 关节运动
C. 目标肌肉
D. 动作轨迹
5. [单选题]下面关于健康的概念的定义较为准确的是（）。
A. 健康是一种没有疾病的生存状态
B. 健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是在身体、精神方面保持的完美状态
C. 健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是在身体、社会方面保持的完美状态
D. 健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是在身体、精神和社会方面保持的完美状态
