【名词&注释】
髋关节(hip joint)、肘关节(elbow joint)、个体差异(individual difference)、超负荷(overload)、循序渐进原则(principle of process)
[单选题]能够伸展腹直肌的方式是（）。
A. 脊柱伸
B. 脊柱屈
C. 髋关节伸
D. 髋关节屈
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举一反三：
[单选题]角旗……
A. 在比赛中必须使用。
B. 仅在国际赛事中必须使用。
C. 可选择性使用。
D. 根据竞赛规程的要求使用。
[单选题]肘关节可以完成（）
A. 屈、伸
B. 外展、内收
C. 水平屈
D. 环转
[单选题]不属于伸展练习的原则是（）。
A. 强迫原则
B. 循序渐进原则(principle of process)
C. 超负荷原则
D. 个体差异原则
[单选题]个体受到挫折后表现出和自己身份、年龄极不相称的幼稚行为，这种自我防卫方式称为______。
A. 补偿
B. 改变策略
C. 倒退
D. 固执
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