【导读】
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1. [单选题]下列属于倒立姿势是
A. 犁式
B. 新月式
C. 蹲伏式
D. 山式
2. [单选题]赛前的准备活动不超过：( )
A. 10min
B. 5min
C. 2min
D. 没有限制
3. [单选题]肱二头肌为远固定的练习是()
A. 哑铃弯举
B. 引体向上
C. 集中弯举
D. 斜托弯举
4. [单选题]下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是（）。
A. 五分钟后消失的肌肉酸痛
B. 五小时后消失的肌肉酸痛
C. 发生在运动结束12小时后的肌肉酸痛
D. 发生在运动结束24小时后的肌肉酸痛
5. [单选题]发展腿部肌肉力量的形式有（）。
A. 各种负重的蹲跳
B. 仰卧起坐(situps)
C. 负重转腰
D. 体前屈压腿
