【导读】
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1. [单选题]肌肉长度缩短的收缩为（）。
A. 向心收缩 B. 等长收缩 C. 等动收缩 D. 离心收缩
2. [单选题]练习瑜伽后下列哪个是不正常现象
A. 放量减少 B. 排气增加 C. 排便增加 D. 懒惰
3. [单选题]在抗阻训练中，提高肌肉耐力的训练强度是()
A. 1RM B. 5—8RM C. 8—12RM D. 12RM以上
