2022体育行业资格证专项训练每日一练(10月08日)

1. [单选题]在进行抗阻训练时，首先要明确的是（）。

A. 阻力方向
B. 关节运动
C. 目标肌肉
D. 动作轨迹

2. [单选题]下列体适能要素中属于竞技体体适能的是()

A. 心肺耐力
B. 肌肉力量
C. 平衡性
D. 身体成分

3. [多选题]双飞踢练习步骤（）。

A. 熟习左架横踢和右架横踢
B. 利用交叉脚靶完整学习双飞踢动作
C. 利用护具练习双飞踢，配合者原地快速换位。
D. 熟练双飞踢且还可练习第二个横踢击打头部

4. [单选题]当发球员发球时，发球裁判员专看发球员发球动作，而裁判员应( )。

A. 主要看发球员动作
B. 主要看接发球员动作，同时兼顾发球员动作
C. 不看发球员动作

5. [单选题]不属于伸展练习的原则是（）。

A. 强迫原则
B. 循序渐进原则^{(principle of process)}
C. 超负荷原则
D. 个体差异原则

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