【名词&注释】
跆拳道(taekwondo)、软组织(soft tissue)、三角肌(deltoid muscle)、创始人(founder)、世界锦标赛(world championship)、西周时期(west zhou dynasty)、式太极拳、深呼吸(deep breath)、瑜伽体位法
[单选题]下列选项中，不属于导致DOMS出现的因素有______。
A. 运动强度
B. 习惯程度
C. 运动形式
D. 身体功能状态
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举一反三：
[多选题]瑜伽前倾式主要分为?
A. 钻石式、束角式、跨骑式
B. 单腿交换伸展式、射箭式、背部伸展式、牛面式、船式。
C. 钻石式、牛面式、后仰式
D. 钻石式、牛面式、船式、射箭式
[单选题]西周时期射箭者“先射一箭，后射三箭连发而中”的技术被称为（）
A. 白失
B. 剡注
C. 参连
D. 襄尺
[多选题]受伤后24-48小时内，软组织出血，局部急性炎症时，其处理方法有（）。
A. 冷敷
B. 加压包扎
C. 抬高肢体
D. 内服七厘散等
[单选题]跆拳道每（）年举办一次世界锦标赛。
A. 2
B. 1
C. 3
D. 4
[单选题]练习瑜伽时下列哪种呼吸方法最好
A. 鼻子呼吸
B. 嘴巴呼吸
C. 深呼吸(deep breath)
D. 腹式呼吸
[单选题]陈式太极拳的创始人是（）
A. 陈王廷
B. 杨露禅
C. 吴鉴泉
D. 孙禄堂
[多选题]下列哪项瑜伽体位法适合女性练习
A. 扭转式
B. 兔式
C. 蛇式
D. 大拜式
[单选题]对于抗阻训练中的保护理解错误的是（）。
A. 锻炼者进行抗阻训练时，保护其不受到任何伤害
B. 在进行哑铃等自由重量的训练时需要施加保护
C. 以下训练特别需要加以保护，如坐姿推举、卧推和下蹲
D. 卧推常用反握的方式进行保护
[单选题]哑铃飞鸟主要发展的肌肉是()
A. 胸大肌
B. 背阔肌
C. 三角肌
D. 肱三头肌
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