1. [单选题]在第（）届亚运会上首次把武术列为正式比赛项目(competition item)。
A. 十一
B. 十二
C. 十三
D. 十四
2. [多选题]形成健康的身体成分比例，需要的要素有______。
A. 健康的饮食习惯
B. 规律的作息时间(work and rest time)
C. 规律的锻炼
D. 每周必须要有三次或三次以上的抗阻力训练
3. [多选题]在瑜伽体位中，能很好的减少腰部赘肉的是
A. 风吹树式
B. 门闩式
C. 帐篷式
D. 弓式
4. [单选题]桡腕关节不能完成()
A. 屈伸
B. 外展内收
C. 回旋
D. 环转
5. [单选题]水溶性维生素有（）。
A. 维生素D
B. 维生素C
C. 维生素B1
D. 维生素A
6. [单选题]在抗阻训练中，提高肌肉耐力的训练强度是()
A. 1RM
B. 5—8RM
C. 8—12RM
D. 12RM以上
7. [单选题]受躯体神经支配的肌肉是（）。
A. 骨骼肌
B. 平滑肌
C. 心肌
D. 骨骼肌和平滑肌
8. [单选题]如果比赛中球门横梁折断或结构损坏而不能修复并被更换，比赛应该终止吗？
A. 不应该，应视比赛是友谊赛或是正式比赛而定
B. 如果有移动球门并用其将损坏的球门更换并固定在地面上，则比赛不应该终止。
C. 应根据竞赛规程规定执行。
D. 裁判员必须做决定。
9. [单选题]经常参加体育运动的人在运动时，其每分钟的摄氧量为（）升。
A. 4-4.5
B. 4.5-5.5
C. 5-6.5
10. [单选题]长期从事游泳锻炼，心脏体积呈现明显的运动性_______
A. 缩小
B. 不变
C. 增大
D. 肥大
