1. [单选题]关于胸部肌肉伸展练习不正确的是（）
A. 伸展时应该保持身体的稳定
B. 伸展时不要憋气
C. 胸部肌肉伸展是肩关节(shoulder joint)屈的动作
D. 静态伸展能够有效地(effectively)提高胸部的柔韧性
2. [单选题]以下说法错误的是______。
A. 向心收缩就是等张收缩
B. 等长收缩又叫静力性收缩
C. 下蹲过程中，肌四头肌在做离心收缩
D. 收缩过程中收缩速度是恒定的称为等动收缩
3. [单选题]下列属于倒立姿势的是
A. 树式
B. 支架式
C. 蝎子式
D. 孔雀式
4. [多选题]下列属于维生素E生理功能的是______。
A. 抗氧化
B. 预防心血管疾病
C. 维护免疫系统
D. 构成视觉细胞
5. [单选题]人体椎间盘的数量是（）。
A. 22块
B. 23块
C. 24块
D. 25块
6. [单选题]在江河游泳时自感体力不佳，无法游回岸边时采用______法恢复体力，达到自救的目的。
A. 仰泳
B. 侧泳
C. 屏气漂浮
7. [单选题]心理压力(psychological pressure)会影响人们的认知、情绪、行为和生理过程，而认知、情绪、行为和生理也在影响或改变着心理压力(psychological pressure)，其中，______具有决定性(decisive)的影响。
A. 认知
B. 情绪
C. 行为
D. 生理
8. [单选题]了解个人健康状况的另一途径是______。
A. 力量测试
B. 柔韧性测试
C. 体适能测试
D. 心肺功能测试
9. [单选题]按照参与人群的成分来划分，社会体育常分为职工体育、农民体育和____。
A. 老年体育
B. 妇女体育
C. 民间体育
D. 居民体育
10. [单选题]能够伸展腹直肌的方式是（）。
A. 脊柱伸
B. 脊柱屈
C. 髋关节伸
D. 髋关节屈
