1. [单选题]不可以采用PNF练习伸展的肌肉是______。
A. 胸肌
B. 半腱肌
C. 半膜肌
D. 腹横肌
2. [单选题]比赛进行中下列哪些情况为死球（ ）。
A. 球在空中羽毛与球托分离
B. 球落在地面
C. 球击中网顶
D. 球撞网或网柱
3. [单选题]池泳的水温应该控制在_______范围
A. 25-28℃
B. 24-26℃
C. 25-30℃
4. [单选题]对健身锻炼者而言，运动后即刻心跳最好在（）。
A. 20-25次/10秒
B. 30次/10秒
C. 18次/10秒
5. [多选题]跆拳道通过（）和（）等运动形式，使练习者(practicer)增强体质(build up health)，掌握技战术，并培养坚韧不拔的意志品质。
A. 竞赛
B. 品势
C. 功力检验
