【导读】
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1. [单选题]有规侓的参加锻炼者，一般参加（）属于初级者
A. 三个月以内
B. 三个月至半年
C. 半年至一年
D. 一年以上
2. [单选题]静力性练习主要是提高()。
A. 动力力量
B. 相对力量
C. 速度性力量
D. 最大力量
3. [多选题]下列哪项瑜伽体位法适合女性练习
A. 扭转式
B. 兔式
C. 蛇式
D. 大拜式
4. [单选题]比赛时，球落在端线与边线交叉处附近，这时两名司线(一名看端线，一名看边线)，一名司线员(linesman)判界内，一名司线员(linesman)判界外，这时裁判员应判( )。
A. 界内
B. 界外
C. 重发球
D. 违例
5. [单选题]客户想缓解颈肩不适应症状，应进行______的抗阻训练。
A. 肩胛下肌
B. 冈下肌
C. 前锯肌
D. 大圆肌
