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热身后进行伸展的主要目的是()。

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  • 【名词&注释】

    准备活动(preparatory activities)、无机盐(inorganic salt)、苏打水(soda water)

  • [单选题]热身后进行伸展的主要目的是()。

  • A. 提高肌肉力量
    B. 提高机体代谢
    C. 放松肌肉
    D. 防止关节和肌肉的损伤

  • 查看答案&解析
  • 举一反三:
  • [单选题]赛前的准备活动不超过:( )
  • A. 10min
    B. 5min
    C. 2min
    D. 没有限制

  • [单选题]下列选项中会影响无机盐的吸收是______。
  • A. 牛奶
    B. 苏打水
    C. 盐
    D. 菠菜

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