【名词&注释】
心理健康(mental health)、工作效率(work efficiency)、身体健康(physical health)、睡眠不足(hyposomnia)、持续时间(duration)、第一阶段(first stage)、适应环境(acclimatization)、有助于(helpful to)、错误方法、瑜伽体位法
[判断题]对保护和帮助的手段第一阶段一般以保护与帮助交替运用（）
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举一反三：
[单选题]下列发展无氧耐力训练的错误方法是（）。
A. 200-600m疾跑
B. 低乳酸值的间歇训练
C. 一次练习的持续时间在30s-2min
D. 高乳酸值的间歇训练
[单选题]角球弧的半径是……
A. 9.15米(10码)
B. 1米(1码)
C. 12厘米(5英寸)
D. 5.5米(6英寸)
[单选题]社会体育按照参照人群的成分来划分，常分为：
A. 职工体育、农民体育、学校体育
B. 职工体育、农民体育、居民体育
C. 职工体育、军队体育、学校体育
D. 职工体育、居民体育、学校体育
[单选题]关于中线旗杆…
A. 必须放置在离中线两端1米（1码）
B. 大概放置在离中线两端1米（1码）处.
C. 放置在边线与中线交汇处.
D. 必须安置在距中线末端1.5米（1.5码)处。
[单选题]心理健康的意义是
A. 能有效增进身体健康
B. 有助于(helpful to)个人不断适应环境(acclimatization)和适应现代社会
C. 有助于(helpful to)个人潜能的发挥及学习、工作效率的提高
D. 上述三个方面的总和
[多选题]下列哪项瑜伽体位法适合女性练习
A. 扭转式
B. 兔式
C. 蛇式
D. 大拜式
[单选题]运动中出现胃痉挛的原因有（）。
A. 睡眠不足
B. 激烈运动
C. 空腹
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