【名词&注释】
抗疲劳(anti-fatigue)、免疫力(immunity)、促进血液循环(promote blood circulation)、基本功(basic skills)、跆拳道(taekwondo)、新陈代谢(metabolism)、柔软度(softness)、第一阶段(first stage)、锻炼身体(body exercises)
[单选题]下列属于倒立姿势的是
A. 树式
B. 支架式
C. 蝎子式
D. 孔雀式
查看答案&解析
举一反三：
[单选题]一段快跑和一段慢跑交替进行的跑法是()
A. 走跑交替
B. 跑跳交替
C. 快慢交替
D. 变速跑
[单选题]人对压力的反应有3个典型的阶段，其中第一阶段(first stage)为______
A. 警报阶段
B. 动员阶段
C. 抵抗和衰竭阶段
D. 警报和动员阶段
[多选题]瑜伽三角式的功效有
A. 改善面部肤色，滋养脊柱
B. 减少侧腰赘肉
C. 强健髋部肌肉
D. 增强双臂力量
[单选题]下列不属于武术基本功动作的是（）
A. 仆步抡拍
B. 后扫腿
C. 腾空飞脚
D. 五步拳
[多选题]跆拳道品势所使用的拳法有（）。
A. 正拳
B. 勾拳
C. 锤拳
D. 冲拳
[单选题]纤维素的功能是（）。
A. 增加肠道功能
B. 分解脂肪
C. 增肌
D. 抗疲劳
[多选题]练习热瑜伽有什么功效？
A. 刺激淋巴系统，排出毒素，迅速消脂，令皮肤亮丽、光泽；
B. 改善视力与听力，保持心智情绪健康以及直觉更敏锐；
C. 加强肌肉结实和锻炼身体(body exercises)柔软度(softness)，防止运动所造成的损害；
D. 增强心、肺功能，促进血液循环及新陈代谢，不利于消化，提高身体的免疫力；
本文链接：https://www.zhukaozhuanjia.com/download/4zv59w.html
