【名词&注释】
深呼吸(deep breath)
[单选题]练习瑜伽时下列哪种呼吸方法最好
A. 鼻子呼吸
B. 嘴巴呼吸
C. 深呼吸
D. 腹式呼吸
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举一反三：
[单选题]下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是（）。
A. 五分钟后消失的肌肉酸痛
B. 五小时后消失的肌肉酸痛
C. 发生在运动结束12小时后的肌肉酸痛
D. 发生在运动结束24小时后的肌肉酸痛
[单选题]股四头肌为远固定的练习（）。
A. 下蹲
B. 腿屈伸
C. 腿弯举
D. 提踵
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