正确答案:

题目：制定适当的运动类型、强度、时间及频度，要以锻炼者的运动目的为依据

解析：×

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举一反三的答案和解析：

[单选题]以下不属于套路中的腾空动作的有（）

燕式平衡

[单选题]下列体适能要素中属于竞技体体适能的是()

平衡性

[单选题]属于背深层肌肉的是()

菱形肌

[单选题]运动员发球时，球擦网后落到对方规定区域，此球应判( )。

发球方得分

[单选题]下列对武术基本功中基本手型“掌”的说明错误的是（）

松指，掌背外凸