[多选题]躯干侧屈动作的目标肌肉是______。

正确答案 ：ABCD

腹外斜肌

腹直肌

腹内斜肌

骼腰肌

解析：ABCD

[单选题]一般来说，初级者的训练频率是（）。

正确答案 ：B

每周两次或三次

[单选题]游泳池救生人员在间接救护过程中，通常所采用的救生工具有______

正确答案 ：C

救生圈 长竹竿 绳子

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