[单选题]为达到较好的伸展效果，大肌肉群伸展运动应持续（）。

正确答案 ：C

20秒

[单选题]能够充分伸展背阔肌的方式是（）。

正确答案 ：C

肩关节屈

[单选题]未着比赛服参加领奖仪式，将受到什么样的处罚:

正确答案 ：B

只拿到50%的奖金

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