[单选题]抗阻训练后肌肌肉的酸痛时间一般在（）。

正确答案 ：B

训练后24—48小时

[单选题]人体交换气体的器官是（）。

正确答案 ：C

肺

[单选题]能够充分伸展背阔肌的方式是（）。

正确答案 ：C

肩关节屈

[单选题]采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的()。

正确答案 ：B

有氧耐力

[多选题]充分伸展股四头肌需要的关节和动作是()

正确答案 ：AD

髋关节伸

膝关节屈

解析：AD

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