[单选题]下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是（）。

正确答案 ：D

发生在运动结束24小时后的肌肉酸痛

[单选题]运动计划是针对个人的身体状况而制定的一种（）运动锻炼方案。

正确答案 ：D

以上三者皆是

[单选题]持续练习法的运动时间较长，一般至少（）分钟。

正确答案 ：A

20-30

[单选题]比赛场地边线可允许使用虚线或开槽线吗？

正确答案 ：C

不可以。

[单选题]客户想缓解颈肩不适症状，应进行()的抗阻训练()

正确答案 ：B

冈下肌

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