正确答案:

题目：综合力量训练方法:立卧撑跳、收腹跳、原地提膝、多级跳。

解析：√

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举一反三的答案和解析：

[单选题]端线距罚球点球点的距离是多少？

11米（12码）

[单选题]健康成年人的脉搏大约是（）。

50——70次/分钟

[多选题]下列练习中，能锻炼缝匠肌和腓肠肌的是()

器械坐姿腿弯举

器械俯卧腿弯举

解析：CD