[单选题]在进行跆拳道比赛中，运动员使用的技术多是（）、以直接接触为主，方法比较硬朗简练。

正确答案 ：A

以刚制刚

[单选题]运动计划要根据（）严格制定。

正确答案 ：C

FITT原则

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