正确答案:

题目：腿功练习包括压腿、劈腿、踢腿和搬腿主要发展腿部的柔韧性、灵活性和力量等素质

解析：√

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举一反三的答案和解析：

[单选题]正常人体由（）块骨组成？

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[单选题]伸展单侧腹直肌可以釆用()

躯干侧屈

[单选题]长拳技术强调力要顺达须明“三节”、“六合”。传统武术技法中，一般将人体分为三节，梢、中、根节分别指（）

上肢、躯干、下肢

[单选题]选择正确的锻炼方法和确定适当的()是制定抗阻训练运动计划的关键()

运动负荷

[单选题]每块骨骼肌两端的部分为()

肌腱

[单选题]做站姿提踵向上时，踝关节可以完成的运动是()

屈

[单选题]比赛开始前比赛用球由谁来决定？

裁判员。