[单选题]长拳的传统技法中有“四击”、“八法”、“十二型”之说，其中“四击”指的是（）

正确答案 ：A

踢、打、摔、拿

[单选题]连续练习两次以上→固定间歇或自由间歇→再连续练习两次以上→这种练习方法是（）

正确答案 ：C

连续重复练习法

[多选题]水的作用()

正确答案 ：ABC

细胞和体液的重要组成部分

参与人体新陈代谢

调节体温

解析：ABC

[单选题]第一腕掌关节属于______。

正确答案 ：D

椭圆关节

[单选题]比赛中进行中突然停电，裁判员应( )

正确答案 ：D

暂停比赛

[单选题]角旗高度是多少？

正确答案 ：A

不得短于1.5米

[单选题]进行相对力量训练时，其负荷强度通常应达到人体最大强度的()

正确答案 ：D

85%

[多选题]关于PNF伸展练习说法正确的是______。

正确答案 ：ABD

静力性等长收缩时间一般为6秒，低于6秒效果不明显

PNF伸展练习几乎适合身体所有大肌群

在PNF伸展的全过程中，都要保持呼吸顺畅

解析：ABD

[单选题]双手从胸前出发，蛙泳手臂正确的动作顺序为______

正确答案 ：A

外划 内划 滑行 伸臂

[单选题]有关肱二头肌说法错误的是()

正确答案 ：D

长头起自肩胛骨喙突

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