正确答案: A

站在合适的位置，运用托、顶送、挡等手法，帮助完成

题目：下面哪些帮助措施属于直接帮助（）

解析：A

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举一反三的答案和解析：

[单选题]跑步机开始前的准备姿势是______。

双手握住器械扶手、双脚站在跑带两侧

[多选题]练习热瑜伽有什么功效？

刺激淋巴系统，排出毒素，迅速消脂，令皮肤亮丽、光泽；

改善视力与听力，保持心智情绪健康以及直觉更敏锐；

加强肌肉结实和锻炼身体柔软度，防止运动所造成的损害；

解析：ABC