[单选题]在运动计划的实施过程中，______最重要。

正确答案 ：B

运动强度的监控

[单选题]身体腓肠肌的功能是()

正确答案 ：B

膝关节屈

[多选题]制定抗阻力训练计划内容包括()

正确答案 ：ABC

运动频率和时间

负荷与组数

运动的选择

解析：ABC

[单选题]决定有氧耐力的关键因素是（）。

正确答案 ：C

肌肉的氧化供能能力

[单选题]对健身锻炼者而言，运动后即刻心跳最好在（）。

正确答案 ：A

20-25次/10秒

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