正确答案:

题目：根据抗阻训练的特殊性原则，可以采取8-10RM的高位下拉来增大背阔肌的肌肉体积

解析：√

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举一反三的答案和解析：

[单选题]以下说法错误的是______。

向心收缩就是等张收缩

[单选题]脊柱由（）块骨构成。

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[单选题]（）正式成立了中国跆拳道协会，魏纪中当选为第一位协会主席。

1995年8月

[单选题]下面关于健康的概念的定义较为准确的是（）。

健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是在身体、精神和社会方面保持的完美状态

[单选题]以下说法错误的是()

胫骨前肌使足外翻