[单选题]以下对于抗阻训练的动作分析与技术要点理解错误的是（）。

正确答案 ：D

在进行静力性动作练习时不必强调肌肉在工作时的收缩形成

[单选题]下列哪个不属于瑜伽坐姿

正确答案 ：D

弯腰伸展式

[单选题]下列属于伸展类动作的是

正确答案 ：C

摇篮式

[单选题]跆拳道段位中的七段和八段者被称为（）。

正确答案 ：B

Master师贤

[单选题]下列属于倒立姿势是

正确答案 ：A

犁式

[单选题]客户想缓解颈肩不适应症状，应进行______的抗阻训练。

正确答案 ：C

前锯肌

[多选题]跆拳道品势中马步动作的要领是（）。

正确答案 ：ABD

两脚之间保持两脚长的横向距离

两脚须保持左右平衡

身体重心落在两腿之间，上体保持直立

解析：ABD

[多选题]瑜伽骆驼式的功效有

正确答案 ：BCD

伸展强健脊柱

纠正驼背

增加女性身体的柔软度

解析：BCD

[单选题]关于杠铃深蹲理解错误的一项是（）。

正确答案 ：B

注意下蹲的时候呼气，站起时吸气，禁忌憋气

[单选题]占人体能量消耗最多的部分是______。

正确答案 ：A

基础代谢

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