正确答案:

题目：在抗阻训练中，运动量的逐步增加，是运动计划能够安全有效进行的保证

解析：√

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举一反三的答案和解析：

[单选题]当球门横梁断裂并不能更换和修复时，则必须终止比赛吗？

是的，必须终止。

[单选题]角旗高度是多少？

不得短于1.5米

[单选题]在正常的比分中，30：40意味着什么?( )

双方都可能获胜

[单选题]对武术基本功中关于后扫腿动作的说明有误的是（）

左脚尖内扣，右腿屈膝全蹲