【名词&注释】
陈式太极拳(chen style taijiboxing)、刚柔相济、司线员(linesman)、每个人(everyone)
[判断题]每个人(everyone)的最大心率（次/分）=220—年龄（岁）。
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举一反三：
[单选题]下列属于陈式太极拳特点的是（）
A. 斜中正
B. 开合相接
C. 柔和缓慢
D. 刚柔相济
[单选题]属于背深层肌肉的是()
A. 背阔肌
B. 斜方肌
C. 菱形肌
D. 竖脊肌
[单选题]一般来说，初级者的训练频率是（）。
A. 每周一次或两次
B. 每周两次或三次
C. 每周三次或四次
D. 每周四次或五次
[单选题]司线员手势有( )。
A. 2个
B. 3个
C. 4个
D. 5个
[多选题]躯干侧屈动作的目标肌肉是______。
A. 腹外斜肌
B. 腹直肌
C. 腹内斜肌
D. 骼腰肌
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