
【名词&注释】
负面影响(negative influence)、功能设计(function design)、颈椎病(cervical spondylosis)、髋关节(hip joint)、准备活动(preparatory activities)、营养素(nutrient)、期望值(expected value)、达到目标(reach the target)、眼镜蛇(cobra)、训练器(trainer)
[判断题]食物中的纤维可作为膳食成分,不属于宏量营养素
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举一反三:
[单选题]每克蛋白质能提供给人体多少能量()。
A. 4Kcal
B. 7Kcal
C. 9Kcal
D. 5Kcal
[单选题]池泳的水温应该控制在_______范围
A. 25-28℃
B. 24-26℃
C. 25-30℃
[多选题]下列关于大腿内侧肌群说法正确的是______。
A. 近固定时,大收肌可使大腿在髋关节处内收、旋外和后伸
B. 坐姿大腿内收训练器(trainer)主要是根据大腿内侧肌群具有内收功能设计的
C. 近固定时,耻骨肌可使大腿在髋关节处内收、旋外和后伸
D. 远固定时,耻骨肌两侧同时收缩可使骨盆前倾
[单选题]单打比赛中,发球员第一发球失误,第二发球碰到单打支柱后,进入有效发球区,应判( )
A. 发球员失分
B. 第二发球重发
C. 该分重赛
[多选题]瑜伽眼镜蛇(cobra)式是治疗什么疾病最有效的体位
A. 颈椎病
B. 脊柱不良弯曲
C. 膝部通风
D. 消除背部疼痛
[单选题]下列不属于瑜伽基本放松动作的是
A. 大休息式
B. 婴儿式
C. 鳄鱼式
D. 屈膝抱胸
[单选题]在进行训练课前的活动时间为()。
A. 不用准备活动
B. 3-5分钟
C. 5-10分钟
D. 越长越好
[单选题]私人教练课程销售过程中可以做的是()。
A. 承诺会员只要买课就能达到目标(reach the target)
B. 诋毁同行以提高自己
C. 设定期望值(expected value)
D. 夸大不买课程的负面影响
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