
【名词&注释】
负面影响(negative influence)、期望值(expected value)、达到目标(reach the target)、腓肠肌(gastrocnemius)、拉力器(exergenie)、自我介绍(self-introduction)、仰卧起坐(situps)、间接任意球(indirect free kick)、矢状轴(sagittal axis)
[判断题]瑜伽的示范形式分为正面示范、侧面示范和镜面示范。
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举一反三:
[单选题]骨与()相连接的部位称为骨连接
A. 肌肉
B. 肌腱
C. 骨
D. 韧带
[单选题]私人教练的销售流程中介绍的正确步骤()。
A. 自我介绍、设立希望值和打破僵局
B. 打破僵局、自我介绍和设立希望值
C. 自我介绍、打破僵局和设立希望值
D. 自我介绍、设立希望值和健康问答
[单选题]运动环节绕矢状轴(sagittal axis)在额状面内做的运动是()。
A. 屈、伸
B. 外展、内收
C. 回旋
D. 水平屈、伸
[单选题]以下动作主要是背部肌肉抗阻训练的是()。
A. 哑铃推举
B. 仰卧起坐(situps)
C. 双杠臀屈伸
D. 屈腿硬拉
[单选题]私人教练课程销售过程中可以做的是()。
A. 承诺会员只要买课就能达到目标
B. 诋毁同行以提高自己
C. 设定期望值
D. 夸大不买课程的负面影响
[多选题]下列练习中,能锻炼缝匠肌和腓肠肌的是()
A. 箭步蹲
B. 拉力器屈膝向前上抬大腿
C. 器械坐姿腿弯举
D. 器械俯卧腿弯举
[单选题]如果比赛暂停中球爆裂或损坏了,如何恢复比赛?
A. 根据竞赛规则中的规定恢复比赛。
B. 从球爆裂或损坏的地点以坠球的方式恢复比赛。
C. 在球爆裂或损坏的地点以罚直接或间接任意球(indirect free kick)的方式恢复比赛。
D. 总是用坠球的方式恢复比赛。
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