1. [单选题]下列的肌肉有使肩胛骨后缩的是()
A. 肩胛下肌
B. 三角肌(deltoid muscle)中束
C. 斜方肌
D. 前锯肌
2. [单选题]练习瑜伽中可否引用水
A. 不行
B. 可以
C. 可以小口啜饮
D. 大口喝水
3. [单选题]以下对客户准则理解不正确的为（）。
A. 足够耐心
B. 优质的客服是收入的来源
C. 先考虑俱乐部利益
D. 树立客户心中的老师形象
4. [多选题]跆拳道实践教学课一般由（）四部分组成。
A. 开始部分
B. 准备部分
C. 基本部分
D. 结束部分
E. 整理部分
5. [多选题]用脚面攻击对方的部位有
A. 髋关节以上
B. 锁骨以下被护具包围的部位
C. 头部的侧前剖面
6. [多选题]我国传统养生保健的特点有（）。
A. 顺应自然
B. 保持生机
C. 顺四时
D. 适温寒
7. [单选题]下列不属于后仰式的是
A. 坐扭曲式
B. 骆驼式
C. 蝗虫式
D. 桥式
8. [单选题]池泳的水温应该控制在_______范围
A. 25-28℃
B. 24-26℃
C. 25-30℃
9. [单选题]以下不是肱二头肌(biceps brachii)抗阻训练的动作（）。
A. 杠铃弯举
B. 哑铃弯举
C. 集中弯举
D. 俯身飞鸟
10. [多选题]受伤在24-48小时后，其处理方法有（）。
A. 热疗
B. 按摩
C. 药物治疗
D. 康复功能锻炼
E. 拔罐
