【名词&注释】
基本要求(basic requirements)、语言美(beauty of language)、基本功(basic skills)、跆拳道运动员(taekwondo athletes)、反应速度、体育指导员(sports instructor)、替补队员(substitute player)、动作速度(movement speed)、自我暗示(autosuggestion)、柔韧性练习
[单选题]投掷练习者器械出手的速度称为_______。
A. 反应速度
B. 动作速度(movement speed)
C. 位移速度
D. 运动速度
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举一反三：
[单选题]在1500米以上各项比赛中，最后一圈时，应以信号通知( )运动员，通常以铃声作为信号。
A. 领先
B. 每名
C. 前6名
D. 前8名
[单选题]蛙泳腿收腿结束时，大腿与躯干的夹角应该是_______较为合理
A. 45度左右
B. 90度左右
C. 135度左右
[单选题]跆拳道运动员的心理训练可分为()和赛前训练两大类。
A. 长期心理
B. 自我暗示(autosuggestion)
C. 想象训练
[单选题]对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是：
A. 既要有职业美，也要有声音美
B. 既要有语言美，也要有行为美
C. 既要有声音美，也要有行为美
D. 既要有职业美，也要有风度美
[单选题]对于抗阻训练中的保护理解错误的是（）。
A. 锻炼者进行抗阻训练时，保护其不受到任何伤害
B. 在进行哑铃等自由重量的训练时需要施加保护
C. 以下训练特别需要加以保护，如坐姿推举、卧推和下蹲
D. 卧推常用反握的方式进行保护
[单选题]以下说法不正确的是（）。
A. 踢腿是动态伸展
B. 静态伸展不宜超过10秒
C. 静力性伸展练习为首选的柔韧性练习方法
D. PNF练习能够有效地提高身体的柔韧性，且不易引起肌肉损伤
[单选题]替补队员(substitute player)必须从哪里入场？
A. 任何地方。
B. 技术区域。
C. 只能在比赛暂停时从中线处
D. 边线处的任意位置。
[单选题]下列对武术基本功中基本步型“马步”的说明有误的是（）
A. 两脚平行开立
B. 宽度约与肩同宽
C. 脚尖正对前方，屈膝半蹲
D. 膝部不超过脚尖，大腿接近水平
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