1. [多选题]在跆拳道品势的修炼境界上，被称之为意，修炼者应具备（）。
A. 掌握品势的构成原理
B. 攻防动作的强弱缓急
C. 掌握品势的整体意义
D. 攻防动作能自由运用
2. [单选题]发生游泳溺水事故后应尽快与______部门取得联系
A. 与急救医疗部门
B. 上级领导部门
C. 水务部门
3. [单选题]比赛开始前比赛用球由谁来决定？
A. 主队队长。
B. 比赛组织者。
C. 裁判员。
D. 双方队长。
4. [多选题]跆拳道品势中马步动作的要领是（）。
A. 两脚之间保持两脚长的横向距离
B. 两脚须保持左右平衡
C. 膝关节屈90度，膝与脚尖垂直对齐
D. 身体重心落在两腿之间，上体保持直立
5. [单选题]游泳装备包括______、泳衣和泳镜。
A. 泳帽
B. 手套
C. 腰带
6. [单选题]人体的的神经系统由哪几部分组成()
A. 脑神经(cranial nerve)和脊神经
B. 脑和脊髓
C. 质和白质
D. 中枢神经系统和周围神经系统
7. [单选题]研究表明，一天内人的身高变动在()
A. 0.5厘米
B. 0.8厘米
C. 1.2厘米
D. 1.5厘米左右
8. [单选题]传统养生保健方法不具有（）的作用。
A. 培补元气，平衡阴阳
B. 疏通经络，调和气血
C. 调理脏腑，调心安神
D. 延年益寿，增长发育
9. [单选题]以下说法不正确的是（）。
A. 踢腿是动态伸展
B. 静态伸展不宜超过10秒
C. 静力性伸展练习为首选的柔韧性练习方法
D. PNF练习能够有效地(effectively)提高身体的柔韧性，且不易引起肌肉损伤
10. [多选题]髌骨劳损是怎样造成的
A. 膝关节长期负担过重
B. 膝关节反复损伤积累
C. 一次直接外力撞伤
D. 长期受冷气刺激
