【导读】
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1. [单选题]能够充分伸展背阔肌的方式是（）。
A. 肩关节水平伸 B. 肩关节水平屈 C. 肩关节屈 D. 肩关节伸
2. [多选题]在瑜伽体位中，能很好的减少腰部赘肉的是
A. 风吹树式 B. 门闩式 C. 帐篷式 D. 弓式
