1. [单选题]练习瑜伽时需不需空腹
A. 饱腹
B. 吃三分饱
C. 空腹
D. 吃七分饱
2. [单选题]髋关节是典型的______。
A. 滑车关节
B. 杵臼关节
C. 椭圆关节
D. 车轴关节
3. [单选题]下列不属于私人教练第一次销售和续课流程共性的（）。
A. 客户服务
B. 体侧
C. 分析指标
D. 体验课程
4. [多选题]现代体育文化旨在谋求
A. 身体的培养和发展
B. 增进健康和保持积极的心理、生理状态
C. 维护社会稳定
D. 发展体育理想
5. [单选题]肱二头肌(biceps brachii)说法错误的是()
A. 肱二头肌(biceps brachii)是双关节肌
B. 肱二头肌(biceps brachii)位于上臂前侧
C. 肱二头肌(biceps brachii)和肱三头肌互为对抗肌
D. 肱二头肌(biceps brachii)的长头起自肩胛骨喙突
6. [单选题]在做弓步蹲时，正确的动作要领为（）。
A. 下蹲时后侧腿跪至地面
B. 起立时双腿的膝关节锁定
C. 下蹲时上体前倾
D. 下蹲时前侧腿膝关节不能超过脚尖
7. [单选题]以下属于体格评价指数的是()
A. 哈佛台阶指数
B. 哈佛台阶指数
C. 心功能指数
D. 克托莱指数
8. [单选题]下列人体组织中水分含量最髙的是()
A. 肌肉
B. 血液
C. 脂肪
D. 骨骼
9. [单选题]跆拳道每（）年举办一次世界锦标赛(world championship)。
A. 2
B. 1
C. 3
D. 4
10. [单选题]广义的体育包括____
A. 竞技运动和体育教育
B. 竞技运动、身体锻炼和身体娱乐
C. 竞技运动、体育教育、身体锻炼和身体娱乐
D. 身体锻炼和身体娱乐
